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変わりたい！乗り越えるアドバイスをお願いします。
t-r-mamaの回答
３０代既婚♀です。 前の質問も拝見しました。 私は質問者様よりは恵まれた家庭環境で暮らしてきましたが、 それなりに色々あり、凹んだり、精神的なことが原因で体調を崩したりもしてきました。 今になるともう過去のこと、今の自分の糧になっていると実感します。 今ご自分がどういう風になりたいか、 きちんとビジョンがあることはとても良いことだと思います。 世の中、そういうことを考えずに何となく生きている人も少なくないです(笑)。 私が思ったことですが… ・考え癖 ・甘えること、環境も原因だと思うこと ・現実では叶わない理想の家庭を想像すること ・外の自分と家の自分が違うこと これらは悪い事ではないですよ。 考え癖は、何も考えない人よりいい部分はいっぱいあります。 考えた後どう結論を出して行動するかが問題なだけです。 １人で頑張って潰れたり誰かに当たるくらいなら、適度に甘えることは大事です。 環境が悪いと思うなら改善していけばいいだけです。 無理でも「これが原因だ」と把握しているだけで、気持ちは随分違います。 叶わなくとも夢に描くことくらい、誰にも迷惑はかけません。 他の形で実現する、将来のわが子には味わわせてあげたいと思う…などにつながります。 外と家と違うのは普通ですよ(笑) それだけ、きちんと切り替えができていると捉えられませんか？ もっと辛い状況で頑張ってる人もいる…と想像できるなら、 「私のように外ではこうでも家では…って人もいるんだろうな」と思ってみては。 今の自分は否定せず「その上でよい方向に変えていくこと」で大丈夫だと私は思います。 前のご質問とあわせて気になったのが、 ・>私はみんなのように愛される資格はないんだ、 >祖母がいうとおり、きっと幸せはこれからもこないんだ。 ・仕事を何度も変えること(人と関わるのを恐れること) です。 祖母の発言は無視！です(笑)。 「愛される資格」自体ないと思います。 人を愛することが出来る人が、人からも愛されるんだと思っています。 幸せは、勝手には来ません。頑張って掴んでください(＾－＾) そして、頑張ればいつか必ず幸せはきます。 私も同居の祖母には色々言われてきました(質問者様ほどではないですが…)。 私は心療内科に少し通いましたが、やはり家族が原因として大きかったらしく、 祖母は宇宙人だと思えとの医師のお言葉でした(笑) 人生７０・８０年生きてる人に変われっていうのは無理。 自分が変わった方が早い。(これは体験談ですが、本当にそうです。) 「宇宙人がまた訳の分からないこと言ってるわ～」と思いなさい、と言われました。 これは祖母に限らずだと思います。 人の発言は真摯に聞くべきですが、人としてあるまじき発言は全力でスルーです。 仕事に関しては諸事情が分からないので、無責任な発言だったらすみません。 ただ、あまり転職を繰り返すと辞め癖がついてしまい、悪循環になると思っています。 ご自分がしてみたいと思う業種のバイトをしてみて、 合うかどうか考えてみるのも手かなと思います。 したい仕事と自分に合う仕事、意外と違う場合も多いです。 いくら作業系の仕事でも、人間関係ゼロの仕事はありません。 また、社会での人間関係が難しいと言っても、 祖母レベルの暴言を吐く人はそうそういません(笑) 私はアレにも耐えてきているんだから、少々は平気！と思い切ってください(＾－＾) (会社なら家庭内と違い、ひどい暴言は訴えられますよ。) 長年付き合っている彼氏がいることは、自分の気持ちをきちんと言葉にできる証拠です。 コミュニケーション能力がないわけではないです。 もっと自分に自信を持ってくださいね。 まずは、妹さんのように、できるだけ祖母と一緒の時間を作らないことだと思います。 (妹さんが要領がいいのは姉のおかげですよ。私は姉も妹もいるのでよく分かります。 意識してか無意識かは人それぞれですが、下は上を見て学習しています。) そうして祖母からのストレスを軽くして、少しでも良い状態で次に臨んで頂きたいです。 今苦労していることそのものも、全てが将来の糧になります。 今分からなくとも、数ヵ月後、数年後に分かること、必ずあります。 何１つ無駄にしない、苦労は生かす…などと考え、貪欲になってください。 私は失敗しても絶対無駄には終わらせません。 次は同じ失敗はしない！と思えば、その失敗も無駄ではありません。 ああすればよかったんだ、次はこうしよう…と思えると、くよくよが減ります。 辛いだけで終わるなんて腹立ちませんか？ その経験があるからこそ分かること、頑張れること、たくさんあります。 人の心の傷を理解できるし、これから頑張る時も「あの時に比べたら」と思えます。 職場で、上司がちょっと…という人の時、苦労していた同僚に 「大変だけど頑張って、できるだけフォローしますから」と言ったら 「大丈夫です！ここで底辺を経験したので、今後どんな上司でもやっていけますよ！」 と笑いました。年下の女性ですが、すごいなあと感心し、見習おうと思いました。 質問者様ももっと、色々なことに欲張りになっていいと思います。 そうすれば前向きになれ、目指す自分に近づけないでしょうか。 潔癖症の部分は強迫性障害の可能性もあるので、一度専門家に相談されてもいいかと。 第三者に色々話をすることにより、自分も客観的に捉えて話せるので、 話すことにより心の中が整理でき、少し落ち着ける可能性は高いと思います。 大変長文になり、失礼しました。 適度に頑張り、たまに休み、彼氏さんとそのご家族との時間を大事にされ、 少しずつ前に進んでくださいね。 応援しています！
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