自分の人生、振り返ってみると

質問

自分の人生についてたまに途方にくれてしまいます。
亡き父は精神病で多額の借金と酒浸りで、母は働きづめ、兄は早くから家を出て、周りに理解者もなく父と喧嘩する毎日でした。ストレスが大きく、勉強も落ちこぼれ非行に走ってしまうこともありました。
死にたいような出来事もありましたがなんとか持ち直し、金はなくても夢さえあればで、やりたいことに向かって走ってきたけど夢は実らず…
現実を見て、半ばあきらめるようにして結婚し、普通の主婦になり（それでも年収の高い夫ではありません）、
子供が欲しいけど７年出来ず、不妊治療でやっとできました。子供は発達もゆっくりでものすごく手のかかる子供で、発達障害ではないか？と悩んでいるところです。
世間を見渡してみると、みんな貯金もあったり裕福な家庭の育ちであったり家族が仲良かったり、自然に子供が出来たりしている。子供は普通の健常で手のかからないいい子だったりする。
特にママになってから私っていままで本当にこんな最悪な人生をよく歩いてきたなぁ、
いきづらさの多い人生なのかなと思ったり、（自分も発達障害者だったんだなと自覚したり、親とのトラブル、夢が実らなかったことや、人間関係構築がヘタだったこと）

『みんなもっとスムーズに楽しく豊かに暮らしてるのでは？』
と思ってしまったり
情けない話しではありますがママになってから、ガクッと落ち込んでしまうことが多いです。ママになり他者をひがむなんて思ってもみませんでした。
（実家の援助ある家はいいよなー…とかお金ある家はいいよなー、戻れる仕事ある人はいいよなー、穏やかな夫の家はいいよなー子供がおとなしくていいなー、親に感謝できる人はいいなー、私は恨みしかないよ…など）

夫の給料は少ないし
友達も少ない
ママ友達だってちょこっとしかいない
戻れるキャリアもない
たいした学歴もない
実家も貧乏で家族仲良しでもない
趣味もこだわりもない人生
けど

旦那と娘がいてくれたらいいかと思う、それだけです。
生きてるだけで丸儲け、そう思いたいのに…です

こんな人生望んでたっけ？と思うこともしばしばです。
他人からみて幸せに見えなくても自分が幸せだったらいいやとも思うのですがいまの私は幸せか？というとわかりません。

疲れてる私に幸せのみつけ方をアドバイス下さい！
ひがむ、比べる、自分の生い立ちや経歴に落ち込む、そんな最低なことを考える自分にげんなりです。

回答No.2

anndoromeda · ベストアンサー

私は、６５才です。

さて、私が生まれた家の近所に、とても裕福な家がありました。
我が家は農家で、自給自足に近い生活でした・・はっきり言えば貧乏と言う事です。
現金収入が殆ど無い・・まあ、時代背景もありましたが・・・

我が家からみれば、その家は羨ましい・・とても理想的な家の様に見えました。
母が良く、その家の経済を羨んでいました。

さて、その家の奥さんは、我が家を羨んでいました。
何時も、元気で明るくて・・良いねと。

そう、我が家は健康だけが取り柄？の様な家（家族）だったのです。

私は現在、６０才以上が使用条件の施設で働いています。
老人が老人の世話をしている・・と言う事になりますね。
これは余談。

施設の利用者を見ると、身体に支障がある人が殆どですね。
まあ、仕方ないことでもある事でしょう。
６０年以上も身体を使って来たのですから・・

それに引き替え、私は元気・・
が、お金はない・・だから働いてもいるのですが。

何が言いたいのかって・・・

多くの同年代（同年代以上）の人を見ていて・・
健康が全て・・あるいは全ての基礎・・と、日々思うのです。

利用者の話の殆どは、過去の栄光の話と、健康と孫の話・・と言っても過言ではないのです。
過去の栄光？の話をされても、眉唾？ものも多いですよ。
まあ、その人の過去は知らないので・・そうですかとしか言いようがないですが。

健康の話とは言葉の綾で、実際は病気の話ばかりです。
また、記憶の話・・もの忘れが多い・これも切実です。

孫の話は、これだけはほほえましい？
孫のいない人・・には、嫌な話かも・・ですが。

さて、あなたは、感謝をしていますか？
この世をより良く生きるには、感謝の気持ちが一番の人生のコツの様に感じます。

お子さんがいるだけで、いない人よりは、数倍も幸せです。
あるいは数十倍、数千倍かも知れません。

五体満足なら・・それで十分。
子が産まれるとき、その様に思いませんでしたか？

五体満足なら、それだけでも感謝です。
口が利けるなら、それだけで感謝です。
歩けるなら、それだけで感謝です。
少々他人より足が遅くとも、あるいは徒競走などで優勝しなくとも・・歩けるだけで感謝です。
歩けるなら、自分の意思で何処へでも行けます。

少々、物覚えが悪くとも・・大器晩成と言う事もある。
あるいは、黙示熟考・・と言うタイプかもしれないし。
何より、少しでも覚えられる、考えられるなら、それだけで感謝です。

お金が無くとも・・大抵の場合は、全く無いと言う事ではなくて、沢山は無いと言う事でしょう。
ほどほどのお金でやりくりをする・・これは知恵と工夫の出し所です。
頭を使う・・ぼけないための練習を今からする、していると言う事でしょう。
ありがたい話です。
給料の安いのは、自分の頭と精神をを鍛えるための環境です、そう思えば感謝です。

大金持ちは大金持ちの苦労がある・・と聞きました。
（何しろ私は大金持ちになった事がないので・・）
どの様にして子孫にお金を残そうかとか、減らさないために・・とか、
もっと増やさないと安心できない・・・などなどと。

その様な余分は心配苦労をしないだけ、幸せと言うものかもしれません。
ほどほどの収入に感謝です。

学歴・・
無いよりは有った方が良いかも知れません。
が、余分なもの、ありすぎるものは無いと同じ。

私の周りは大学出がゴロゴロです。

高級なお話？ばかりと思いきや・・
６０才近くになっても、学歴とか、大学の程度の話ばかり（どの大学が最高峰とか、偏差値がとかだれそれがどの大学を出たとか）。
勿論、文章などを書くときには、大学教育の成果を発揮しますが。
それ以外は、まあ普通の人。

悩みも私の様な凡人と同じ。
高学歴だからと言って、悩みも苦労もない訳ではない。
高学歴故に・・私などが感じない悩みもある・・も、多々ある様に感じます。
悩みが少ない環境に感謝です。
あるいは、低学歴に・・

健康について・・

私など、何を食べても美味しいです。
この年齢になって、若い頃の様には食べられなくなりました・・量がですが。
でも、何を食べても美味しい。
何より、安くて美味しい食材が何時でも手に入る・・もう感謝しかありません。
それもこれも健康のお陰。
また、健康に生んでくれた両親のお陰・・感謝感謝です。

６０歳の時。
合格率１０％の資格を取りました。
若い頃受験して不合格・・挫折したと言う事です。

挫折のまま終わりたくない・・と思いチャレンジしました。
その気になれば、できる事、やれることはあります。
年齢が年齢なので、その資格自体を活かす事をできません。
その資格でも就職は難しい・・年齢制限で・・

しかし、自分の気持ちの整理はつきました。
挫折したまま終わらなかったと・・

あ、そうそう、この資格の勉強は通勤時間とか、わずかの隙間時間を使ってでした。
これも工夫と、やる気の問題。
それさえあれば、誰でも何処でも、できる話・・と思います。

道を歩いていると、あの建物。この建物、あるはあの電柱に公式がぶら下がっています。
あるいは、条文が・・
試験は終わりましたが、その建物の前に来ると、今でも公式やら条文やらが出てきます。
それは、それで復習にもなりますし、自分でもやればできるのだと言う自信の確認にもなります。

とまあ、何事にも感謝です。

最期に、私にも身体の具合が悪い所があります。
それにも感謝です。
自分の身体を労る・・身体に注意を向ける。
あるいは年相応に無理をしない・・なども、悪い所があるからできるのです。

この様な考え方ができる様になったのも、５０才を過ぎてから・・
自分と向き合う・・向き合い方を学んでからです。

人生焦ることはないです。
何より、人生はすべからく・・平等です。
私にはやることがある。
やれる健康もある。
そして、愛する家族もある。
職場もある。

感謝・感謝です。

お礼

ありがとうございます。日常の一つ一つに感謝をしていれば幸せを感じられるということを学ばせてもらいました。
また『健康であること』は人生においてすごく大きいですし、給料が低くても知恵を絞るというスキルが身につく、体の不安があるからこそ体を労れるということですね。
そう思えると総てに感謝ですし、発想の転換が出来ますね。
非常に興味深いお話ありがとうございます。

回答No.5

pct10968

じじいです。

私の娘と同じくらいの年代かもしれませんね。

一番の問題は、ご自分で回答されている通りです。

他人と比較して、自分を不幸にしてしまっている。

これが現実です。

あなたと他人との比較を止めれば、幸せな自分でいられますよ。

＞夫の給料は少ないし、友達も少ない、ママ友達だってちょこっとしかいない、戻れるキャリアもない、たいした学歴もない、実家も貧乏で家族仲良しでもない、趣味もこだわりもない人生

どれもこれも不幸になる条件に成り得ませんね。
あなたと同じ条件だとしても、幸せな方は無数に居ますよ。

あなたは、あなたの人生を地に足を付けてしっかり歩いていくべきなのです。

あっち見て、良いな。　こっちみて羨ましい。フラフラよそ見ばかりして、自分の人生をさっぱり見ようともしていない。

でも、幸せになりたいのですよね！

＞旦那と娘がいてくれたらいいかと思う、それだけです。生きてるだけで丸儲け、そう思いたい

よそ見しないで、その生き方に徹すれば幸せが見えてきますよ。

難しいことではないはずです。

お礼

よそ見しないことが大切ですね、いつまでも比べてそれだけでは自分が満ち足りないひとのままですもんね、自分のよいところを一つ一つ見つけたいと思いました！

回答No.4

nagaineko

４０代、男です。

自分は子供のころから英才教育で俗にいうエリートコースを歩んできました。
今の暮らしも、他人からは、うらやましいと言われます。
でも、自分的には、何一つ満たされた感じがないのです。
何が幸せなのか全くわからない・・・・。
それは長年にわたる悩みでした。何が原因なのかがわからなかった。
でも、最近それがわかったのです。
アダルトチルドレンという自己喪失の病でした。

両親や、周りの環境が原因だそうです。

ほんとに絶望でした・・・。
俺の４０年を返してくれ！と。自殺も考えました。

でも、よく考えると、これは自分の責任ではないのです。
この親のもとに生まれ、教育を受け、価値観を植え付けられ、その判断力で
決断し、生きてきたのですから、こうなるのは必然だったんだと。運命ってやつです。

あなたの場合も、あなただけの責任じゃない。
そう言う境遇に生まれた以上、いまある人生が、あなたに与えられた人生なんです。
それは受け入れるしかありません。

でも、それはしょうがないとして、人生あきらめてしまいますか？
僕は、それでも、与えられた人生の中でよりよく生きたいと思っています。
まともな親や、環境の中で育ってきた人とは同じようにはなれないでしょう。
自分は欠陥人間ですから。でも、あきらめたくはないんです。

＞世間を見渡してみると、

あなたは、世間のいい方ばかりを見渡していませんか？悪い方も見渡さないといけないのでは
ありませんか？うらやましいなと思う人もいれば、かわいそうだなって思う人もいるはずです。
それが世の中です。

＞子供は発達もゆっくりでものすごく手のかかる子供で、発達障害ではないか？と悩んでいるところです。

子供の気持ちになってあげてください。
子供からしたら、なんでみんなと同じに産んでくれなかったんだ！って思ってますよ。
あなたの考え方は自己中なのではありませんか？
子供は親を選べません。
今のままでは、あなたの子供はあなたのような大人になってしまうのではありませんか？

＞こんな人生望んでたっけ？と思うこともしばしばです。
＞他人からみて幸せに見えなくても自分が幸せだったらいいやとも思うのですが
＞いまの私は幸せか？というとわかりません。

僕も同じです。
その理由を考えてみました。子供のころから、幸せになりたいと思って、
努力してきました。でも、どう考えても、今が幸せじゃない・・・・。なぜ？？？
それは、幸せが何なのかわかっていないからだと思います。

今、思うことは、幸せはなるものじゃなくて、感じるものだということです。

幸せになりたいと思って、ひたすらがんばってきた。
でも、もしかしたら、自分はすでに幸せだったんじゃないか？

寒ければ、暖房がある。おなかがすけば、食べ物がある。
蛇口をひねれば、お湯が出る。こんなこと、当たり前ですけど、
これが、当たり前じゃない人が世界には山ほどいる。
そう思うと、自分はなんて幸せなんだと思わずにはいられません。

今の日本は、お金持ち=幸せ　という価値観が支配してますが、
僕は違うような気がしています。僕の周りには、比較的裕福な家庭が
多いのですが、いうほど幸せそうには見えません。目が死んだ魚のようです。
ところが、それほど裕福ではない家庭の方が親子なかよく、のびのびと、
目が生き生きしてたりするんです。ほんと不思議です。

与えられた人生を受け入れ、日々の暮らしに感謝する。
僕はそのように考えるようになってから、気持ちが満たされるように感じます。
あなたも、他の人の人生と、自分の人生を比べるのはもうやめにしませんか？
あなたにはあなたの人生があるんですよ。

それに、あなたには子供がいる。
子供は生まれたくて生まれてきたんじゃないんです。
あなたが、あなたの意思で産んだんです。
あなたの幸せな姿を子供に見せることが、子供にとっての一番の幸せだと信じます。

がんばってください。

お礼

わかります、確かに、お金云々よりもお金で買えないものを手にしている家族のほうがより幸せに見えます。
ＡＣの自分を受け入れ、また不器用なりに幸せをみつけたいと思いました。また世間の良いほうばかりを見渡してため息つくのはやめようと思います。

回答No.3

tomban

あなたは色々とハッキリさせてないことが多いのですよ。
例えば自分自身に発達障害があるのではないか？と「思っているだけ」なら、それは永遠に「そうではないか？」の域を出ません。
病院に出向いてハッキリさせるのも一手だし「そんなのはどっちでもいい」私は私だから、と割り切ってしまうというのも手です。
あなたは現在どっちつかず。
だから、自分にゲンナリしてしまうのです。

厳しいことを言いますけど、あまり良いことが起きなかったとして、それらを「何かのせい」にしてしまうならば、解決は遠くなってしまいます。
しかも、それが癖になってしまうなら、もっと状況は悪化します。

悪いことを重ねあわせ、積み重ねていくと、そのうちには「些細なこと」ですら、みな「まただ」になってしまいます。
「既成の事実」として認識してしまうことで、何かアクシデントがあったときに対処をする、という方法です。
「これ以上は耐えられない」と思うから、その対処法として「また悪いことなんだ」と、過去の事例を持ち出してきて、同化させようとするのです。

物事はみな、どこかで一応の解決を見なければいけません。
出来事はひとつひとつがそれぞれバラバラで、それに応じた対応を必要とします。
先に言った「発達障害かどうかの見極め」も、そういったひとつです。
すべてを「不幸」というパッケージにしまって、見ない振りをしていたら、必ずそれぞれの問題は解決しないで、悪化だけをしていくものです。

過去は過去としてケジメをつけてしまうことですよ。
死んだ人はよみがえらないし、酒も飲まなきゃ借金もしませんからね。
そうなれば、過去なんて「どれだけの価値」がありますか？。
捨ててしまうことです。

大事に持とうとすることで、何か過去が変化することはありませんよ？。
変わることなんか無いですよ？…肉体が滅べば、あとは塵芥…自然に還るだけの、物言わぬ「物体」です。
何も残らないし、何も言わない。
…辛いことかもしれませんが、事実を厳格に受け止めないと、あなたの「不幸の輪廻」は止まらないと思いますが、どうですか？。

お礼

不幸の輪廻を止めるため
心のけじめが大事ということ、よくわかりました。
確かに過去は過去ですよね。
ありがとうございます。

回答No.1

qwe2010

『みんなもっとスムーズに楽しく豊かに暮らしてるのでは？』
この発想が大きな間違いです。
他人の良いと思えることを並び立てて、自分と比べれば、自分が劣っているのはどんな人でも当たり前です。

自分の幸せを見つける方法は、他人と自分を比べないことです。
頭が良くても、お金持ちでも、美人でも、みんな不平不満を持っています。
お金持ちに見えてもそれなりに出費が多く、もっと欲しいと思っています。
美人は、良いことだけではありません、苦労も多くあります。
学歴があっても、頭の弱い人はたくさん居ます。

自分の幸せは、自分と家族の成長しているところを見つけていくことだと思います。
毎日、家族みんなで、今日あったこと楽しかったこと話してください。
３人いれば３人分の幸せを見つけることができるようになります。

一人だけで考えていれば、暗いことしか考えなくなります。
家族みんなで話をすることが、明るい家庭を築いていける、幸せを見つけていける方法です。
毎日のつまらない出来事、つまらない話で十分です。

お礼

ありがとうございます、確かに他人のいいなと思う部分と自分を照らしあわせていればいつまでも自分は満たされない人のまんまですね…。
自分たちの良いところを見つけてそれは他人と比べないことですね。幸せはそういうものですね。
家族の平凡なつまらない会話こそが平和であり幸せだということを今一度考えたいと思います。