ナルシストなんですが・・・
- ナルシストな自分がコミュニケーションの妨げになっていると感じています。脱ナルシストするにはどうしたらいいでしょうか？
- 自己愛が過剰であることに気付きました。脱ナルシストして、コミュニケーションを円滑にしたいと思います。アドバイスをください。
- 自己評価の高さからくるナルシストな癖を改善したいです。ナルシストであることに対して問題はないと思いますが、コミュニケーションの良好さのために改善したいです。
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ナルシストなんですが・・・
こんにちは。僕はたぶんナルシストです。(イケメンではないですが！) たばこをかっこつけで吸ったり、髪型もよく整えたり、人が自分を見てるんじゃないかって勘違いしたり。 （気持ち悪いかもですがこうすることで自分は気分がいいですのでこの時点で嫌悪を示さないで欲しいです） それが由来するのかはわかりませんが、僕は自分の評価が下がりそうな状況から避けてしまう傾向があると思いました。（プライドが高い？） ・友達と議論になりそうになったら「なにいってんだこいつ」と言って勝ち誇った気になる ・友達のボケに対して、ボケに挑戦して失敗するのが怖いからはいはいと言ってそっけないふりをする （ちょっと前までは無理してでものるなり笑うなりしていましたが、それにつかれてやめてしまいました） ・誘いを断る用事があるときの理由がいちいち大げさに聞こえるらしい（自分としては普通に言ってるつもりの時もそう思われるみたいです。でも心当たりがないわけではなく、たまに自分を大きく見せようとする。今も頭がいいと思わせるような言い方をしているような気がしています。） たぶん誰にでもあることでしょうし、自己嫌悪するほどではないにせよ、若干このクセというか過剰な自己愛がコミュニケーションの妨げになってると最近感じていまして、そうなるのは良しとは思えません。 小さなことからと思うのですが、脱ナルシストするには何から始めたらいいでしょう・・・。この行き過ぎるプライドを捨てたいです。 アドバイスお願いします。 ※人に迷惑をかけなければナルシストは悪いとは思っていませんので、自分の世界にとどめる分に関しては変えようとは思いません。それによって自分の気分がいいので・・・
- sanmanomanma
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質問者が選んだベストアンサー
小心者なんだと思います。 実際御自身でも自分はそんなたいしたことないって思いが あると思うんですが(失礼な言い方ですみません) 他人にそうは思われたくないから 実際以上に振舞ってバカにされないように 軽視されないようにされているのです。 多分そういうの、わかる人にはバレてます(^_^;) >小さなことからと思うのですが、 脱ナルシストするには何から始めたらいいでしょう・・・。 例に挙げてある状況に関しては ・勝ち誇った気になりそうだ、と思ったら あえてそこから先も絡んでみるといいです。 結果ボロがでても、それはそれで自分の力量です。 勝ち誇った気になって自分を守っていらっしゃるので 負けてみる経験もあったらいいんじゃないでしょうか。 ・ボケは、そのあしらいで「おもしろい」「おもしろくない」が 決まりますので、 それをおもしろくするように腕を磨けばいいと思います。 たいしておもしろくない事を、いかに料理するかです。 そうすると、場は盛り上がるし ボケた人からは感謝されます。 ・断り方を簡潔にし、相手が求めていない情報は発信しない。 です。 不要に多くを喋ると「聞いてないし。。。」と思われるので いちいち自分語りするなあ、という印象になります。 あとは美しくてはっきりものをいう女性にガツンといわれると 結構な痛手を被って 逆に力が抜けることもありますね(笑) そうでなくても いろんな種類の色んな人間と関わるように されるといいかなあと思いました。 そしたら 不必要な力が抜けて、いい感じにいい面を出していけると思います。 何事も慣れです。
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自己顕示欲が強かったりするより ましです。誰しもありますが僻み根性か 強かったり。そちらの方がナルシストな 感じがします。質問者の方は 繊細なのでしょうね。私だって 人に良く思われたいと思いますよ。 「正直を達成するだけでも素晴らしい」 みたいな言葉があります。何ものかである、だったかな？ 率直にそれを言えることは、 ナルシストではないですよ。
お礼
へへっ(^^ゞどっかでそういう回答も欲しかったのかなって思いました(笑) 今まで自分のこと、周りの出来事をなかなか受け入れることができなかったんですが、最近ようやくできることになりまして♪(^u^) ネットで特定不可だから正直にいえるんですが… でもあなたがそういってくださり、正直であることが良いということに自信が持てて実生活でも少しずつ頑張れそうな気がします。 回答者様の言うナルシストよりはましかもしれないですがやっぱり僕は幸せな人生を送るためにはこれを改善したいです！ 心優しい回答ありがとうございます！
何かできないことに人前でチャレンジすることです。 たとえば、自分にとってとても苦手なこと（特定のスポーツやダンスだったり、お笑いだったり）に真剣にチャレンジし、もちろん失敗したら恥ずかしいという気持ちが起きるし、苦手なことだから容易に成功することもないです。失敗したとこでへんに格好つけてもよけい恥ずかしいし、開き直って一生懸命できるように人前で練習をすることです。
お礼
うわー、嫌なことを思い出しました。 高校の頃球技大会のサッカーで気になる女の子が見に来てたからカッコつけてたらボール踏んでずっこけたのを思い出しました…(笑) 今改めて客観的にみるとイタイですね。 中学の部活もかっこつけて3年間ダラダラ 高校の部活もかっこつけてたらついていけなくなって脱落 大学の部活も途中やめ！ あんまりなにかを真剣につづけたことがないんですよね… 意識的に取り組めば変われるかな。 社会人サークルみてみます 回答ありがとうございます！
- mochaccino
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自分を飾っていないと人から好かれない、と自信が無いんではないですか？ 実は、私の事かと思うくらいの内容で、すごく共感しました。 飾らない、ありのままの自分で人に接してみて、その相手の目や感情を観察してみてはどうですか？ きっと違うと思いますよ。 “ケミーキラー”検索して見てみて。 慣れるまではムカつくけど、飾らなすぎて、こんな人世の中にいるんだな～って、かなり刺激を受けます（笑
お礼
そうなんですよ。最近考え方が変わり始めてますが、ダサい格好した幸せそうな人を見るとその人の不幸を願ってました。 今でもそういうことはありますが、余裕があれば(笑)良いところを見るように心がけるようになりました。 ありのままの自分とのことですが、例えばワックスで髪をきめてないと他人と自信もって接することができないとか、どうしても素の自分に自信が持てません。 回答者さんは克服しましたか？今あなたは何に自信をもって人と接しているんでしょうか。 見た目がすべてではないとはいいますが、なかなか行動にはなりません。 ケミーキラーは画像で知りましたがそんな名前だったんですね！動画があったようなきがしたんでみてみます！ 回答してくださったみなさんにいいたいのですが、みなさん自分の事のように優しいお答えで、質問してよかったなと思います。 ありがとうございます！
美しい顔なのでしょうね。両親に感謝してナルシスト道を貫きましょう。
お礼
皮肉でしょうがいいことをおっしゃりますね。この自己愛はもともと両親からもらった愛情じゃないかなって思います。隠し事こそしますが、仮に僕が人を殺しても両親は僕を信じてくれると思います。 本当にめぐまれてます。いつか自分以外の、あなたみたいな人に有り余る愛を与えられたらなって思います。
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