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夏は何を飲んだら長持ちするんですか
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質問者が選んだベストアンサー
基本的に 汗をかく(外歩いて回ったり、営業等の面など)のが多いと思います。 そう言う場合は、ポカリやアクレリと言った スポーツ飲料系のもの 汗をかくと言う事で 体内のナトリウムが欠如するので、塩系の物(塩○○や、ソルティ○○など)も熱中症を防ぐ点で、良い物です。 乳製品やジュースは、乾く度に欲しくなるので、止めておいた方が良いかと思います。 お茶か 水が、何回も買いに行かなくて良い物だと思います。
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- takuranke
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汗をかかないように気をつける、 汗をかいても途中補給をしなくてもいいドリンクなどありません。 出た分補給しないと危ないです。
- ice rub（@icerub）
- ベストアンサー率23% (604/2626)
温かいお茶をのむと、後を引きません
- kuse
- ベストアンサー率11% (3/26)
山でペットボトルを3本持っていきます。 でも、足りずに1本は途中の湧水等で補充します。 500mlを5本持っていくと大体足りるんですけどね。 その際に山の先達に言われたのが「珈琲類は止めておけ」とのことです。 後は飲み方ですが、少し口が潤う程度にすると減りが少ないですよ。 個人的にはスポーツドリンク含めて味の濃いものは余り持っていきません。 1本をスポーツドリンク、他はミネラルウォーター（軟水）です。 結局、口に味が残ると再度飲みたくなってしまうからです。 なお、スポーツドリンクを1本持っていくのは塩分調整の為です。 炎天下の中、水だけでは倒れちゃいますよ。
- 7964
- ベストアンサー率29% (222/757)
＞どのようなドリンクなら しばらく飲まなくても大丈夫ですか 塩が入ったドリンクがお勧め。塩レモン、ソルティライチ、はちみつレモンに塩入りの夏バージョン、いろいろあります。
- omosiroi2
- ベストアンサー率30% (235/764)
こんばんは！ 人から、聞いた話ですが、 普通、1日 1.5～ 2リッター くらい 水・お茶 飲まないといけないそうです！ 自分は、日田天領水 を飲んでます！ 参考まで！ http://www.kenko-club.biz/
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| ID | カテゴリ | 商品 | 新規注文数 | 累計数 | 備考 | | ID01 | 果物 | みかん | 1| 10 | 備考 | | ID02 | 飲料 | 牛乳 | 0 | 325 | 備考 | | ID03 | 飲料 | 麦茶 | 3 | 68 | 備考 | | ID04 | 果物 | りんご | 0 | 3 | 備考 | 上記のようなシートから、 新規注文がある商品のみをメールや連携アプリに投げたいです。 みかん：1（累計：10） 麦茶：3（累計：68） のように文字列を取得するにはどうすれば良いでしょうか。 getValuesを使って格納するまではなんとなく調べたのですが、 そこから0以外を判定し、値を抽出する方法がわからず困っています。
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