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フルマラソン、早歩きで時間内完走できますか？
フルマラソンについて教えてください。 ほとんど走らず、スタートからゴールまでウォーキングで7時間程度で完走できるものでしょうか？ 成人女性で、歩くペースはダラダラではなく、エクササイズウォーキング（早歩きの状態）を想定しています。
- cosmospace
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質問者が選んだベストアンサー
２００７年の東京マラソンでは、制限時間が７時間だったので、完走率が９６．４％だったそうです。ほぼ全員が７時間以内にゴールできたのですから、可能ではあると思います。 後日同じコースを歩いた人が、その様子を下のサイトに書いています。その人によれば、ちょっとは走らないと無理と言うことですが、今回のご質問では早歩きを想定されているので、可能ではないかと思います。 http://members.jcom.home.ne.jp/emuemu/marathon/marathon.html
その他の回答 (2)
実際に試してみれば良いのでは？ 一日あれば誰でも出来る実験です。 ウォーキングとしては時速６キロ位なら普通の速度ですが、それを７時間維持するのは結構大変だと思います。 マラソンより競歩は辛いって聞きますから、下手するとゆっくり走った方が楽かも知れませんねぇ。
お礼
ご回答ありがとうございました。
- born1960
- ベストアンサー率27% (1224/4399)
普通、徒歩の場合１時間に4キロ～5キロって言われています。 マラソンは42195mなので、普通に歩けば9時間～10時間です。 7時間で歩こうとすれば、休憩なしに時速6キロで歩く必要がありますが、さて、平均時速6キロで7時間歩けるかどうかですね。たぶん普段からウォーキングされているのでしょうが、とりあえず1時間でどのくらい歩けるか試してみて、それを7時間続けられるかどうかを判断するしかないと思います。
お礼
ご回答ありがとうございました。大変参考になりました。 20％くらいランをいれたらいけそうな気がしました^^
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