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ピアノを弾くと必ずと言っていいほどバネ指になります
学生・女です。 私はピアノが趣味で毎晩弾いています。 弾く時間は15分～1時間とバラバラです。 ですが、少し激しい曲を二曲続けて弾いただけで すぐに【ばね指】になってしまいます。 （ばね指なる場所は毎回違うところです。） 一番最初にばね指になったのは約一年前で、 ２時間（休憩入れつつ）弾いた次の朝に、右手（場所は忘れました）2本、付け根あたりから 指がガクッとなり、すぐに病院に行きました。 病院では、ばね指と診断され、塗り薬を貰いました。 この出来事で、ピアノはほどほどにしようと思い、 弾く時間を減らしました。 ばね指の方は、二週間くらいで治りました。 （テニスの部活をやっている私にはきついところも多々ありましたが。） それから１時間や30分くらいにしたのでずが、やはり軽くばね指になります。 （病院には行かず、気づいたら治っていた、という感じです。） つい先月くらいに、ばね指（軽いのではない）がおこり、左手の小指の第一関節がガクガクなってました。自然に治りましたが。 そして今も右手の薬指の第一関節と付け根がばね指になっています。 （今回のはひどい方なのでテーピングをしています。） さすがになんとかしようと思い、投稿させていただきました。 ばね指にならない方法や予防法、なったときの対処法など、ばね指に関することならなんでもいいので、返答よろしくお願いします。 ピアノは本当に大好きで、将来も音楽関係に進もうと思っています。 ですが、ばね指が何回も起こるので、諦めることも考えています。 しかし、楽器など本当に好きなので諦めたくないのが本命です。 どうがよろしくお願いします。
- 12-kuto
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- hf_minami
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バネ指は、簡単な手術によって治るというのをテレビで見ましたよ。 「ためしてガッテン」だったかな？ ネットで調べても沢山出てきます。 とりあえず、医師に相談する方が良いと思いますよ。 お大事に！
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19歳女です。左利きです。 小学校中学年から高校卒業までピアノを習っていて、最近は弾きたいときに楽しんでやっています。電子ピアノを使っています。 中学生の頃、両手の小指と薬指がカクカク動くことが変だと気付きました。全て第３関節です。最近は薬指は治ったのか気にならなくなりましたが、気にして動かすと親指以外は少しだけカクカクします。 手の甲側に指を曲げて引くとカクンと引っ掛かり、伸ばそうとすると引っ掛かってたのが外れてまたカクンとなります。普段は痛くないですが、引っ掛かる度に痛くなります。軽く曲げるだけなら引っ掛かりません。 ピアノを弾くとき、曲中にいきなり小指の関節が曲がったまま伸びなくて、小指で弾く音がタッチできずに曲が止まってしまうことも何度かあり、習っていた先生にはその頃止まった理由をバレたくなくて隠して弾いていました。オクターブは届きますが手が小さいのか手首もよく痛くなっています。内側に曲げると親指以外は全てポキポキいいます。 右手首は可動域が少ない感じで、動きにくいです。 ハノンをしていたらよく、手を丸くしてお手玉を持つみたいにと言われていたのですが、第１関節か第２関節を出すようにと言われて全力でその形にしていても注意されていました。自分の手を見ながら完璧と思っていてもです。 私は練習をスイッチが入っているときはストイックになり、弾くと決めた曲を最後まで１音も外さず終わらなければ気が済みません。終盤でも１音違えば初めからやり直しを繰り返し、終わるまでは椅子から休憩も入れず離れないと勝手にルールを作ってしまいます。 それが手を壊すきっかけだとは思います。 将来ピアノをしたいけど実力がないからと、高校のときはピアノを諦めたくて自ら手を壊して出来ないようにしようと何時間も泣きながら弾いていた時期もあり、最近でもあります。 質問は、まずばね指の症状なのかどうかを知りたいです。 あと、趣味でやっている筈なのにストイックになり過ぎてしまう。行き過ぎると自傷みたいにしてしまうのはどうすれば治るのかです。 ピアノは捨てたくはないです。 長文になりましたが宜しくお願いします！
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