どうすればいいのかよく分かりません

質問

私は昔から、周りの人たちが簡単にできる事が私にはどうしてもできなくて
ずっと願ってきたことはとても単純な「普通に幸せに生活したい」という事だけで
みんなと一緒になろうと思っているのだけれど、その単純な事がどうしてもできなくて
それができないものだから、もの凄くエネルギーを消費して疲れるんです。
そして昔は割と上手くできていたものが、今ではやらなくちゃと思えば思うほど
「普通に」と思えば思うほど出来なくて、息切れがしてすぐ疲れてしまうようになってきました。
周りに迷惑をかける事も多くなってきてしまいました。うまくできなくなってきてしまいました。

ほんとうの私なんて、見せる必要はないとおもっていたし
わたしの本心なんて知らない方がうまくいくとおもっていたから
いつも、本心とか自分自身とかは誰にも家族にも、旦那さんでさえも見せず今まで生活をしてきて
さらけ出す必要性がないと思っていたし今もそう思ってます。
それは相手にとって、とても不快な事で気持ちよくも感じないだろうし
知って楽しい事なんて何一つ無いことだからです。難しいことやめんどくさいこと苦労が増えるだけで
それは知らないほうが、ずいぶんと幸せに過ごせるだろうな。と考えていました。
相手がのぞんでいる事や、相手が感じ思っている私のイメージにあてはめていくんです。

今までは有る程度、相手のために出来ることがあったのですが今では多くできません。
迷惑をかけたり、不快にさせる事が増えました。エネルギーがもたなくて最後まできちんとできない。
それがこの年になって一番こまっていることです。うまくできない。きちんとできない。
相手の望んでいることを精一杯やったつもりなのに、全くだめで、それはどこだろう？と考えていけば
私がやっているからだめなこと。も増えてきたりしていて。例えばおなじ事、おなじ言葉を
私以外の人がやればそれだけでうまくいくこともあります。
もう、すごく疲れてきちんとできません。いろいろなことを考えるのも嫌なくらい。
自分がいままで相手にやってきた事が振り返って自分に戻ってきている。と、言えばそうだと思うし否定はしません。
ポジティブになれとか、常に前向きに。とかあきらめるな、とかそういう類の言葉もどうでもよくなるくらい
エネルギーがでてきません。

わたしがもっときちんとすれば旦那さんもまわりの家族も幸せになれると思うのですが
そう思えば思うほどうまくできなくて、がっかりさせたり悲しませたりイライラさせたりすることが増えるばかりです。
それは仕事でも一緒です。仕事の事も実際は、考えたり悩んだりすることも嫌なくらいです。
どうすればいいのかよく分かりません。とにかくすごく疲れています。
きちんと普通に生活がしたいです。

回答No.3

waomimos · ベストアンサー

わたしもそうでしたよ。
他の人に普通にできることが、できない。
妙にカンがよくて、周囲や相手が望む自分を、ごく自然に演じて生きてきました。
そのくせ、変なところで鈍感で、あとで一人で落ち込んだりすることもしょっちゅうでした。

わたしはそこまで辛くなかったですけど、ちょっとしたチャンスがあって、自分を偽ることをやめることができました。
隠すほどのことでもないので書きますが、子供が欲しくて欲しくて、でもできなくて、発狂しそうになったときがあったんです。
そのとき、ぽーんと、自分を偽るのをやめてみました。
不妊のことだけでなく、私自身に、生活面でも精神面でもたくさん問題があったんだけれど、そういうことも含めて、
「器用には生きられない。他の人みたいに、できない」
って夫にだけ言いました。
そしたら、
「そんなの、知ってるよ」
ですって。
そこから、スムーズに、物事が進みました。
働き続けることが当然のことだと思っていたけれど、仕事も、やめることができるようになりました。変な日本語かな？すみません。
恥ずかしいけれど、私には、仕事も家庭もどちらも並行していくことができなかった。
他の人にできているような、ちょっとした貯蓄とかもできなかった。
仕事をやめて、家のことに専念できるようになって、家庭だけは円満になりましたが、子供もおらず、夫婦二人、猫二匹、ごくごく地味な円満生活です。子供がいないので、無理して働かなくても食べていけるのが、皮肉だな、と思いますけどね。
今も、貯蓄とかへそくりとか以前同様できないままですが、こんな私でも、楽しく生きていることが、今はできます。

私の夫が、たまたまいい男だったとか、そういうんじゃないと思うんです。
たまたま、私には相性のいい男だった、ということはあるかもしれませんが。
そんなことより、たぶんもっと単純に、「夫婦だから」だったと、今は思います。
病めるときも、健やかなるときも、ですものね、普通は。
私が告白しただけで別れてたんだったら、それは夫婦じゃなかった、ということだったんだと。
夫婦だったから、そういうことがあっても、今も一緒に居続けているって、だけのことなんだと。

本当の自分なんて、確かに誰にも見せる必要ない、って私も思ってました。
でも、周囲だけに気を使って生きていくのは、いつかゆがみが生じるんだなと、実感しました。
自分にも、気を使ってあげなきゃいけなかったんだ、って。
過去に、トラウマみたいなものが、tmk_anko さんにもあるんじゃないかな、と思います。
私にも、あります。
こんなこと言って、安心材料になるかならないか、わからないですけど、家族とか、旦那さんとか、そう簡単に離れていかないですよ。

tmk_anko さんは、周囲にあわせて生きてきましたよね。友達や、家族に、迷惑かけられたこともあったんじゃないですか？
ちょっとくらい、自分が迷惑かけても、大丈夫ですよ。
だって、エゴをぶつけあって、迷惑かけあって、そうやって生きていくのが、家族なんじゃないですか。
あんまりにも近いから、綺麗事だけで生きていけない。
それでも、家族には違いないから、皆、お互いの変なところ、普通じゃないところを知りながらも少しずつ許容してく。
そうやって、少しずつ居心地のいい場所ができあがっていくんじゃないですか。

皆、どっか変なんです。
皆、どっかしら無理してるんです。
だから、tmk_anko さんだけが我慢しなくたっていいと、思うんですよ。

なにも、赤の他人にどうこう働きかけてって、言ってるわけじゃないんです。
ただ、本当に身近にいる人にだけ、こっそり、独り言みたいにつぶやいてみるだけでもいいと思うんです。
わたしが、そうだったから。
ただ、声に出して言うだけで、本当にびっくりするくらい、楽になったんです。
道が、開けたんです。

もし、疲れて、疲れて、どうしようもないのだったら、tmk_anko さんもそうしてみませんか？

どうしたって、浮上できないんだったら、だまされたと思って、たった一言でも、ポツリと漏らしてみませんか？

わたしは、赤の他人ですが、ネット上で、tmk_anko さんの漏らしたつぶやきをこうして聞いて、他人事ではないなと、心配になりましたよ。
それが、家族だったら、どれほどか。
今回の質問が、きっと第一歩だったのだと思います。

言ってみたからって、何ひとつ直接的に、具体的に改善できるかどうかは私にもわかりません。
でも、心は、救われるかもしれない。

長文になってしまい、また、妙な内容ですみません。
気分を悪くされたら、本当にすみません。
少しでも疲れがとれて、回復されるよう、応援しています。

お礼

お返事遅くなり申し訳ありません。
ありがとうございました。

えっと、かなりwaomimosさんと似た印象でびっくりしました。
子供ができにくい所とか。私も夫婦2人、猫2匹で生活しています（笑）
waomimosさんのことばがとても嬉しくて、涙がでました。
全然気分も悪くならなかったです。むしろちょっとすっきりと
肩の力がおりたくらい。
結局、まだ旦那さんには何も伝えられず、
今まで通りなのですが。
なんというか、しがらみとか、やらなくちゃいけないこと
こうでなければならないの。こうあるべき。っていう
がんじがらめの大人のルール？みたいなものに縛られて
昔はもっとシンプルに一つの事だけに集中できたのが
段々散漫になって　、あれこれ考えたりしているうちに
結局何一つできていない。という状態が続いています。

よくばりなのかもしれません。
自分は自分自身が思っているより何もできない。と素直に認めもっとシンプルにするべきだともおもいます。
仕事もやりたいし、子供も欲しい。でも仕事が忙しすぎて
日々の生活が雑になる。平日は十分な家事もできない。
という毎日を過ごしていて、30代になりいつまでこんな
生活続けるんだろう。沢山の物を欲張って得ようとするだけで、何一つ十分にできていない。と感じ
とても自分に腹が立つし、今の生活に疲れてきました。
でもまだ、どうするのか？を決める勇気も覚悟も無いです。
でも、このままじゃ駄目だなぁ、とは感じているので
もっとシンプルに身の回りを整理して、きちんと丁寧な暮らしを
送りたいな、と思っています。
きっとwaomimosさんは、充実した素敵な日々を過ごされているんだろうなぁ。と文章を読んで思いました。
そして、旦那様の「そんなの、知ってるよ」の言葉に温かさを
感じて涙が出てきます。そんな風に重くもなく軽くもなく
やさしい言葉で受け止めてくださる旦那様はとても素敵な方だろうな。と

自分のやりたい事をやるために、日々の2人だけの時間をどうしても雑に扱いがちになる私に対して、何も不満を言わず、受け入れてくれる私の旦那さんの優しさも十分感じています。
そして、それに対して自分は結局何もできていないという
後ろめたさも感じます。

後はやっぱり、自分がどれだけ素直になって変われるかどうかだな。って思っています。もう少し時間がかかりそうですが
夫婦2人でよりよい生活ができる道をかんがえていきたいなとおもっています。

最後に、
乱雑な文章になってしまい、申し訳ありません。
コメント戴いてほんとうに感謝しています。
ありがとうございます。

回答No.2

pigunosuke

きちんと　に　こだわっていらっしゃいますね
貴女の仰っている　きちんと　とは
具体的にどう在る事が　きちんと　なのでしょう？

他の人と比べていらっしゃいますが、　人には　得手不得手　が有ります

国語の得意な人　数学の得意な人　体育が得意な人
料理が得意な人、掃除が得意な人、　有名人のモノマネが得意な人も居る事でしょう

現在、テレビの中で活躍している　スポーツ選手だったり　芸能人だったり　職人だったり
そんな人達は、自分の特性を、子供の頃から理解して、自分の得意分野として伸ばす事が出来ていた人達です
貴女は、自分の特性に合う物に、出会う事が出来なかっただけでしょう

だけどそれは、貴女の所為では有りません

当たり前の事ですが、人は、育った環境で育ちます
貴女の周りの環境には、貴女にふさわしい物が無かっただけです

サッカーの選手を見て　「凄いなぁ」　と思う事が有るかもしれません
でも、料理の腕前を比較したら、サッカーの選手に勝つ事だって出来るでしょう
子供の頃からサッカー漬けで、簡単な漢字の読み書きすら出来ない人だって居るはずです
彼らの活躍出来る場は、サッカーグラウンドの中しか無いかもしれないです
はっきり言って
人と、自分を比較する事なんて無意味です

お礼

回答ありがとうございました。
お礼が遅くなり、申し訳ないです。

そうですね。何でこんなにも「きちんと」に拘っているのか
自分自身もよくわかりません。
欲張りで見栄っ張りなんだと思います。
他の人が出来ることは、自分ができて当たり前。と考えている節があるとおもいます。

これからは自分自身の器を知って、身の丈にあった生活を送っていきたいな、と思っています。

回答していただき助かりました。
ありがとうございます。

回答No.1

こにゃん子24（@konyanko24）

文を読んでいて、完璧主義の方なのかなと感じました。
tmk_ankoさん自身はどんな事も出来て初めて「普通レベル」に到達したと思っていても、
それは実際は１００％の完成形を求めているような感じですね。

簡単に物事をこなしている周りの人達も、全てのことが出来るのはでないと思います。
人には得意分野と、どうにもこうにも上手く出来ない分野があります。
tmk_ankoさんはその、上手く出来ない分野で悔しい思いをしている人を見たことが無いだけなのでは？

物事だけじゃなくて、人間の性格もそうです。
すごく奇麗な人だけど口調が荒かったり、
一見すごく真面目な良い人に見えても、家に帰れば家族に暴力を振るうどうしょうもない人だったり。
tmk_ankoさんが思っているよりも、人間は欠陥の部分が多い生き物です。私も欠陥だらけです。

食事の腹八分目と同じで、物事の７０～８０％出来ていれば良しとするよう、意識を変えていくこと。
好きなものこそ上手になれで、好きな趣味などをとことん上手く出来るようにする、とことん博識になってみるのも良いでしょう。

お礼

回答ありがとうございました。
お礼が遅くなり、申し訳ないです。

konyanko24さんのおっしゃる通りかも。
と思いました。出来て当たり前。と思っている事もあるし
欲張りで見栄っ張りな部分もあります。

他人に対して、自分の弱い部分を見せるのを極端に嫌がり
いつも最善の状態で、物事をこなそうと思う節もあります。
きっとそんな自分に疲れてしまっているのかも。

30代になり、だいぶ力の抜けた生活が送れるようになってきたな。と感じます。
それとは逆に、色々なしがらみや、こうあるべき。という
変な自分自身の拘りに縛られてきて
自由に身動きがとれなくなったな、とも感じます。

もっと肩の力をぬいて、ゆったりと落ち着いた生活を送りたいです。