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剣道　手首をやわらかくする方法

剣道では手首のスナップが大事といわれます。 実際自分は手首が硬くてやわらかいうちができません。 やわらかくする方法などありましたら教えてください

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回答No.1

ボクサーは手首のスナップが大事だそうだ。 縄跳びをやろう。

fpsma_x
質問者

お礼

なるほど！ 確かに手首を使う練習ですね。 ありがとうございます

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