• ベストアンサー

脚を伸ばしたい

私は現在成長期なのですが 脚を伸ばしたいです 何か方法はありませんか??

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • 3pc
  • ベストアンサー率14% (8/54)
回答No.1

縄跳びと柔軟体操が良いと聞きます。

noname#152748
質問者

お礼

縄跳びと柔軟ですね がんばってみます。 回答ありがとうございました。

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。

関連するQ&A

  • 脚を長く!!

    とにかく、脚を長くしたいです。まだ高1で成長期のはずなので、脚だけしか伸びないようにする方法(脚がいっぱい伸びる方法)、ありませんか?? もしなければ、脚を長く見せるにはどんなファッションがいいか教えてください! わがままな質問でごめんなさい。でも、短足で本当に悩んでます。どうかお願いします!!

  • 成長期に足を伸ばす為には?

    胴長短足がコンプレックスの現在成長期(高校1年)です 足だけを伸ばす方法ってあるんでしょうか 成長期に身長を伸ばす方法ってのはよくありますが、足を伸ばすというのはあまり聞きません ついでに足を伸ばすのに効果的な食事や運動なども教えていただければありがたいです ちなみに現在筋トレを行っています (マシーンを使い、あまり辛くない程度を10回×3セット) 筋トレは身長を伸ばしにくくすると聞きますが、いろいろあってやめることが出来ません

  • 足を長くする(成長期)

    今中3ですが足が短いです、なので成長期にこれをやれば比較的なにもしないより足が長くなるとか言う方法を知っていたら教えてください

  • どうしたら脚が長くなるの?

    私はいま11歳でちょうど成長期らしいです。それで胴ではなくできるだけ脚を伸ばしたいんですがどうすればいいですか?

  • 脚をのばすには?

    私は身長159センチなんですが それなりに脚が短いです。 身長もあと3センチぐらいは欲しいですし、 その3センチはできれば座高ではなく脚、特にひざ下について欲しいんですが・・・ 私はまだ14歳なんですがまだ身長は伸びますか? ちなみに女性の平均的な成長期は何歳までですか? 身長をのばす、できればひざ下を・・ エクササイズとか何か方法教えてください。

  • 足を伸ばす

    毎日足を引っ張ったり、つま先ぎりぎりで立てるくらいの高さの柵にまたがったりしてたら足が伸びると思いますか?成長期と成人の場合それぞれの効果が知りたいです。

  • 足を長くする方法教えてくださいいいい

    最近自分は胴長、短足ということに気づいてしまいました・・・ でも、身長は高くなく、成長期なので今から胴はなるべく伸ばさず 足を伸ばせばええやないか!(`∀´ ) と思いニコニコしていましたが 伸ばし方がわからない・・・ というわけで 足を伸ばす方法 また、胴を伸ばさない方法があればぜひ教えていただけると嬉しいです 手術等はなしでお願いいたします。

  • 足の長さについて

    中3男子です。 僕は身長157.5㎝、股下74.5㎝で、成長期は今のところ来ていません。 股下比率は47%で、自分で言うのもなんですが足長の部類に入ると思います。 そこで質問なのですが、この先成長期が来た際に胴体だけが伸びてしまって股下比率が短くなるということはあるのでしょうか? 以前ネットで、成長期は足が先に伸びて胴が後から伸びるという情報を目にしたことがあるので、とても不安です。

  • 足の大きさと成長

    16才と10ヶ月の高校生男子です。体格は平均的。持病なども特になく、運動もしています。 最近母に「○○(私)は、睡眠時間を増やして、もっと足を大きくしないと背が伸びないよ」と言われました。なるほど言われたとおり、私の足は人に比べて小さく、睡眠時間も短いです。 確かに、足の大きい人は成長がよいという話は聞きます。しかし私が思うに、それは成長期の子供のことであって、成長期が過ぎた私(最近身長の伸びが少ないのでそう判断しました)に言っても仕方がないのではないでしょうか。 要点を纏めます。 今更生活を改善したところで、これ以上身体が成長するとは到底思えませんが、それでも睡眠時間は増やすべきでしょうか? 「健康」ではなく「成長」に焦点を当ててご回答願います。

  • 成長期にサッカーをすると足が短くなるの?

    成長期にサッカーをすると足が短くなるのでしょうか? サッカー選手を見ていると人によってはやけに足の短い選手がいます。あれはサッカーのやりすぎで短くなったのでしょうか?単に筋肉で足が太くなって短く見えるだけなのでしょうか? もし短くなるのであれば、練習方法によって短くなることを防ぐことができるのでしょうか?