ストレスで狂いそうです

質問

もうすぐ３０歳になります、会社員の女性です。
年次の割に仕事ができず、全然畑違いの部署に異動になったので、すごく今苦しいです。
年次的に、簡単なことを質問すると「はあ？」という顔をする人もいるので、苦しいです。

コスト云々で、深夜残業は禁止されているので、夜２１時まで一日中仕事し、
２２時に帰宅、資格の勉強をして１時に就寝。
一ヶ月この生活ですが、もうおかしくなりはじめています。
普段から職場でも誰とも話さず、友達もいません。前からおかしかったのですが、仕事と家、だけの生活になってストレスがひどくなり、最近さらに精神がおかしくなっています。
喋りたくて仕方ないのですが、誰も相手はいません。
家に帰り、２ちゃんねるを見るとほっとします。

今日は仕事で悲しいことがあり、さびしくなり、先月逃げられた彼氏のことをずっと考えていました。
気分の浮き沈みが病的に激しく（心療内科にも行っています）、８歳年上の彼氏に
「支える自信がない」と逃げられました。
（相性がよかったのか悪かったのかすらよくわかりませんが、彼は私が理解できないといっていました）

ボランティアを薦めてくる方もいらっしゃいますが、そんな気持ちにとてもなれない。
２週間に一度、心療内科に行くのだけが楽しみになっています。とてもいい先生なのです。
非営利の社会人サークルにも入っており（彼ともそこで出会いました）、都合のつくときに遊びに行きますが、おおむねつまらないことが多いです。

多分周りから見たら、年を食った仕事ができない女、という感じなのでしょう。
もう消えてしまいたい。つまらない、人生つまらない。
ペットは飼えないし、動物は好きじゃない。
どうしたら人生に希望が見えますか？限界になって書き込みました。もう苦しい！

回答No.5

MadPierrot_No1

「仕事が出来ない」と評価する方が、必ずあなたの能力を熟知してる
とも限らないと思います。あなたに限らず、誰だって能力や個性など、
魅力のあるトコ必ずあるはずです。
年齢だって若い部類に入ると思いますし、恋愛や結婚だけで言うなら
特に気にする年齢ではないと思いますよ。

部署が異動になったのは大変ですね。資格の勉強したり努力している
あなたは、努力してない職場の誰かに、とやかく言われても気にする
必要は無いとわたしは思います。

今の時代、職場でストレス抱えてる人は沢山いらっしゃると思いますが
自分の居場所をゆっくり確保していくしかなさそうですよね。

２ちゃんなど、ネットで和める時間があるのはいいですね。
人との出会いやふれあいは、映画やコンサート、スポーツ観戦等、色々
な分野の集まりやサークルなどネット上でも沢山ありますし、興味が持て
るようなコンテンツへ、参加してみるのもいいかもしれませんね。

人生頑張っても平均８０年そこそこです。沢山、体験、経験して、
人から、メディアからと情報が入れば入るほど物の考え方や、大切な物
さえ変わっていきます。

同じ労力でも、好きなことをやっている時は疲れたりしないものですし、
苦手なことをやらされている時は心も体も疲れます。
休みながら、充電しながら、日々笑ってる時間を増やせると理想です。

だらだら書いた割りに的確な回答になってなくてすみません。

お礼

いや、ありがとうございます。
的確な回答だなんて、とんでもない。ありがとうございました。

今すぐ、たとえば明日朝起きたら、でもいいから
心が軽くなってたらいいなあと思います。とても苦しい、本当に孤独でつらいんです。
自分の生きる意味がわからなくなってきた。