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私はこの先生きていけるのでしょうか
気分変調症、ＳＡＤを患っている20代後半の女です。 現在精神状態が良くない状態で、仕事がきちんとできる状態でありません。（仕事についてもすぐパニックを起こしてしまう） 医師からは治りかけの状態で、他人と比べてしまい、不安になってるんだよと言われましたが、この先まともに生きていける気がしません。 自分に関わる人に迷惑をかけるのが嫌で、死んでしまおうかな、とも思うのですが、失敗すると莫大な損害を与えてしまうかも、死ぬのはきっと苦しい、と思うと実行できません… 友達も恋人もいなくて、仕事もなくて、人に迷惑ばかりかけて、それでも死ねなくて。 普通に生きていき希望が捨てられないのに、希望が見いだせません。 どうしたらいいでしょうか…
- marukocat
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- byg07020
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- byg07020
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- りな（@rinarina0301）
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こんばんは。 私もブログに一票。 なぜならやっているからです。 私は様々な病気を持っているのですが マイペースに生きてます。 日記でも、ブログでも 自分の気持ちを整理できて 良いと思いますよ。 悲しいけど、暗いブログの方が 人気だったりするんですよね； まともでなくても きっと良い事があると信じましょうよ。 信じれば、ちゃんとチャンスは来ますよ。
お礼
アドバイス、ありがとうございます。 rinarina0301さん、すごく頑張っていらっしゃるんですね。 どうしても独りで悩んでいると、考えが暗い方向に向いてしまうのですが 病気でも頑張ってる人がいるんだと思うと 私も頑張りたいって気持ちになれます。 自分を信じて きっと幸せになれる、なってやるって頑張ります。 ありがとうございました！
- kusama1
- ベストアンサー率32% (162/493)
ブログでも始めてみてはいかがですか？ 私も友達も何もいないうつ病でしたが、ブログを始めてみたら同じ様に苦しんで共感してくれる人が沢山居てコメントしてくださったり、この人が頑張ってるなら自分もとか、自分にとっては良い方向に向かうきっかけになりました。 お奨めしますよ。
お礼
アドバイス、ありがとうございます。 なるほど、ブログという手もあるのですね。 人とうまく付き合っていけるようになりたいので、なんらかの交流を持てる機会を作る、ということはこれから私が挑戦していくべき課題でもあります。 頑張ります、本当にありがとう。
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お礼
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