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バニラの香りにはどんな効果が？
こんにちは（^^） 私はバニラの香りがすごく好きなのですが、 バニラの香りには、どんな効果があるんでしょうか？ 例えば、ストレス解消とかリラックスなど・・・ ダイエット効果もあると言われますが、精神的な面ではどうなんでしょう？ ふと気になったので・・・
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バニラの香りには、怒りをおさえ、自信を回復し、ストレスをやわらげ、リラックスさせるなど、抗うつ的作用があるそうです。
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- nisi3
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こんにちは。 私もバニラの香が大好きです。落ち着きます☆ 一般的には「幸福感が得られる」「リラックス効果がある」と聞きます。 ダイエット中、甘いものが欲しくてイライラする時なんかにも良いそうです。 でも「大量に使うと危険」とアロマテラピーのＨＰで見た覚えがあります。 どれくらいが「大量」で、どんな「危険」かは不明なんですが…。 使いすぎには注意しています。
お礼
幸福感が得られる・・・確かに！幸せな気分になりますね☆ 大量に使うと危険なんですか・・・気を付けます！ ありがとうございました（^▽^）
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お礼
なるほど。確かにイライラしてるときとか、ストレスが溜まってるときに嗅ぐと落ち着きます！ ありがとうございました♪