こんにちわ♪
私も８月１８日から１週間やりました。
私の場合は２日目の野菜だけの日とお肉が苦手なのでお肉が食べれる日が非常に辛かったです。その割に600gしか減りませんでしたけど…。
母も一緒にやったのですが、効果はなかったと言っていましたよ。
結局これは低カロリーダイエットなので、そんなに期待しているほど減らないと思います。後でカロリーを計算してみたところ私には600g減が妥当でした。
ただ私はそれ以前からダイエットをしていてカロリーは低めにしていたので、普通の食事を摂られている方がいきなりこの方法でダイエットを始めたら１～２kgは減るかもしれません。
参考になれば嬉しいです♪(*^^*)
投稿日時 - 2003-12-03 14:26:45
お礼
回答アリガトウございます。２４時間置いてお一人でも回答頂けてすごく嬉しいです。（やはり経験者はあまりいないものですね～～）昨日お風呂上がりに恐る恐る計ってみたら1Kg減っていて小踊りしました。
過剰な期待を持つとかえって良くないかも知れませんね。
大変参考になりました！どうもアリガトウございました。
投稿日時 - 2003-12-04 15:23:41
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