リストカット

質問

中一の女子です。

家族が喧嘩を毎日のようにしています。
私は聞いているだけです。
母が叔母に「ここの部屋から出て行って！！」と言ったり
祖母が母に「幸せな生活が待っていると思ってたのに・・！」と言ったりと
毎日こんな感じです。
父は無言で、部屋を出て行きます。
私は何も言えず聞いているだけです。

それに、母に「００なんか死んじゃえばいいのに」
００は私の名前です。
こんなことを言ったりしてきます。（時々）

そうゆう喧嘩や学校での友達の喧嘩から
人を信じるのが怖くなりました。
友達とは仲直りしました。
でも、友達との喧嘩から人の視線が怖いんです。
変な目で見られてるような気がして、怖いんです。
教室からでるのが怖くて必要外はでていません。

それでとても辛くなって、学校でボールペンの芯（？）
をだして左手の脈をガーとしたんです。
その時頭がボーとして、無な感じでした。
それが、快感で毎日しています。
今日は爪でしました。

友達に止められます。
でも、止められないんです。
辛くて自分を追い詰めてしまいます。
どうしたらいいのか分かりません。

話それますが・・・
リストカットしたことある人は何でしたんですか？
リストカットしたときの体験談や理由を教えてください。

回答No.4

yu8213 · ベストアンサー

こんばんは、１６歳高校２年の♀です。

私もhappy77ab様とと同じような
悩みを抱えているので回答いたしました。
駄文長文ですがご了承ください。

何だかhappy77ab様も同じようにしそうで
回答するのに気が引けますが
希望されているので回答いたします。

>>リストカットしたことある人は何でしたんですか？
私は剃刀やカッターです。
ですがそんなのでしたら傷は絶対に残ります。
夏場も半袖でいられないし、体育の時間や
学校で見られて酷い人は虐めてくるかもしれません。
リストカットをすると辛さが安らぐように感じますが
リストカットに依存して辛さは倍増します。
でも辛いからリストカットしちゃいますよね。

>>リストカットしたときの体験談や理由を教えてください。
私がリストカット、自傷行為をし出したのは、
中学３年生の時です。
初めは誰かに気づいてほしい、なんて思って
分かりやすいように浅くリストカットをして
絆創膏を貼って心配してもらおうなんで考えてました。
今ではそれを後悔していますが、
辛かった、況してや相談もできず
辛さの捌け口がなかった私には
それしかなかったんです。
依存した私は場所、時間など考えずに
リストカットをしました。
辛かったら授業中に隠れて切ったり
学校のトイレで切ってみたりなどなど。
今じゃ汚い腕に仕上がりました。
半袖でなんか恥ずかしいとか思いますが
でも私の辛くても生きてきた証です。
別に隠したいとか恥じる気持ちはありません。
ですが、りリストカットは誰にでも伝染します。
また人にもよりますが見ると不快です。
隠すのが当たり前ですね。

私がリストカットする理由は多々あります。
家庭内の問題、学校、友達、恋愛。
その中でも父親からの家庭内暴力です。
小学生のころから家族への暴力なんて当たり前で
家族はみんなみんな苦しみました。
ですがいつしか標的は私だけになり
暴力暴言は高校１年生まで７年間続きました。
ストレスのたまっていた母親からも
暴言を受けていました。
父親から家を追い出されて解決しましたが。
そんなこと誰にも相談できるはずもなく
抱え込んで抱え込んで私は爆発しました。
精神的な病気にもなり自殺未遂を何度もしたり
転校したり絶交したなり、
またたくさんの人に迷惑心配をかけました。
あの時人に頼ればよかったな、なんて後悔してます。
最近また自殺未遂しましが
でもいまは楽しく過ごせています。
辛さはいつか絶対に終わりが来ます。

これから書くのはhappy77ab様が求めている
回答とは違いますが、お許しください。
家族が喧嘩しているのなんて見たくもないし
況してや実の親に死ねなんか言われたら
とても辛いですよね。お察し致します。
人を信じなくなると人が怖くなりますよね。
また人を信じるのが怖くなります。
あくまでも推測ですが、happy77ab様はこの事を
誰にも相談されていないのではないでしょうか？
私はまだまだお若いhappy77ab様に
そんな辛い思いをしてほしくありません。
保健室の先生や心理カウンセラーに
相談されることをお勧めいたします。
一番いいのは心療内科や精神科への通院です。
でもお金もかかりますし、親御さんが心療内科などに
偏見を持ち、通院を反対すると思います。
ですが今のままじゃ絶対にだめです。
これ以上苦しんではだめです。
可能ならばお金を５０００円と保険証を持ち
心療内科や精神科への通院をしてください。
初めて行くときは緊張しますが、大丈夫ですよ。
精神科、なんて聞くと気が引けますが
私なんかも行ってます^^

かなりの長文になりましたが
いま心配しているのはhappy77ab様のことです。
happy77ab様、辛いですがどうか強く生きてください。
また悩みがあったら此処に相談してください。
相談すると辛さが少しは安らぐかもしれませんし
また偽善かもしれませんがhappy77ab様の辛さを
少しでも減らしてあげたいと思っています。
そんな人間もこんな腐った世の中に
いること、忘れないでくださいね。

ではでは、最後にぐだぐだな文を(笑)
辛さは人それぞれです。辛いと感じる度合いも。
傷の浅い、深いで辛さは決まりません。
辛いのは辛いんです。逃げたくなりますよね。
でも逃げてもまた壁にぶつかるのが人生です。
逃げても何の得にもなりません。
生きて闘いましょう！問題に打ち勝ちましょう！

happy77ab様の辛さや悩みが改善することを
応援いたします。

お礼

回答ありがとうございます。
yu8213様も辛いことがあったんですね・・。
でも、今は楽しく過ごせてるんですね。
辛いですが、いつかこの辛さが報われる日がくるのを待ってみようと思います。

回答No.5

Kowalski_Japan

喧嘩の原因というか中心は、貴女のお母さんに有るようですね。
しかも、一家の主人であるお父さんがそんな状態で頼りにならないのでは、自力救済するしかないです。
(自力救済・・・法律用語では全く別の意味ですので気をつけてくださいね)

これは児童虐待にあたりますので、まず、近いところで市役所の生活福祉課に相談に行きましょう。
平日の昼間しかやっていないので、学校には早退届けを出して、早退して行ってください。
身分を証明するもの、例えば学生証などと印鑑を持って行きましょう。
職員に尋ねてください。相談を申請する用紙に書き込んで印鑑を押します。

すると相談室でケースワーカーが相談に乗ってくれるはずです。
はず・・・ですが、自治体によっては生活福祉課では児童虐待を扱っていないところも有ります。
でも、がっかりしないでください。
・法務省：人権擁護局
http://www.moj.go.jp/JINKEN/

のようなところも有ります。
私は、家族からもの凄い暴力を受けて死にたいと悩んでいた女子中学生には施設に入ることを勧めました。
貴女の場合は、施設に入れてもらえるほどの虐待では無いので、入れてもらえないでしょうが、虐待がエスカレートするようなら施設も考えたほうが良いかもしれません。
18歳まで入れてもらえて、そこから学校にも通えます。申請して通れば20歳まで延長されます。
施設の中で彼氏が出来て結婚・・などということも有るかもしれませんから、常に希望を持ってください。

中一の年齢ですと、世の中のことをほとんど知らないのは当たり前です。
ですから親が色々と保護するのですが、その親が虐待したのでは話しになりません。
しかし、そういうケースが多いので、国や自治体が色々と児童を保護する制度を作っています。

・法テラス｜法律を知る?相談窓口を知る?道しるべ
http://www.houterasu.or.jp/index.html

のようなところに相談するのも良いでしょう。
相談しても大したことをしてくれないかも知れませんが、あっちこっちに相談に行っている間に世の中の仕組みが段々分ってきます。
そうなると、希望が見えてきます。

これは関係が薄い話しですが、私は18歳のときに交通事故で左手の指を2本切断されました。
しかし医者にくっつけてもらいました。多少潰れたままですが、血管も神経もつながり、ギターが弾けなくなった以外は不便は無いです。
しかし、近所の人で左手の指3本と右足の親指1本が無い人は、工作機械の事故で切断したのですが、切断された指がくっつくとは知らず、指を放置したまま近くの医院で怪我の処置をしてもらいました。
知識が無くても「ひょっとしたら付くかも」と思わなかったのでしょうか。
ともかく、知識の有る無しで天と地ほどの差が有るので、貴女は今、決して自暴自棄にならないでください。

日本で一番大きな証券会社では、毎年新入社員が3人ほど自殺しています。
あまりにも仕事がきつく、ノルマが過大なので精神的に追い詰められて、「逃れるには死ぬしか無い」と思ってしまうわけなのです。
しかし、知識が有って世の中に慣れた人なら、「辞めるときは1ヶ月前に通告すること」とか「きちんと引継ぎをしてから辞めること」などという法律や規則は無視して、チラシの裏でも何でも適当な紙に「辞表　一身上の都合で辞めます」のように殴り書きの辞表を書いて、それを上役の机の上に置いて逃げちゃいます。
後は会社が何を言って来ても無視ですよ。罰金も何も取られません。
「あー、死なないで良かった。取り合えずカツ丼でも食うか。明日からしばらくコンビニでバイトして英気を養おう。月収15万でも十分生きて行けるもん」みたいな感じです。

さて貴女の話に戻りますが、お父さんから健康保険証を借りてください。貸してもらえなかったら勝手に持ち出しても良いのです。
貴女は扶養家族ですから、健康保険証の正当な使用権利者として既に登録してあるのです。
正当な権利者ですから勝手に持ち出しても良いわけです。そして病院の精神科か心療内科に行きましょう。
病院でどのような手続きをしたら良いか分らなくても、受付の人に保険証を出して事情を話すだけでOKです。
そして医師に事情を話して、「死にたいです。今すぐにでも死にたいです。でも何回やっても死ねません。どうしたら良いでしょう」と言ってリスカした手首の傷を見せましょう。

ともかく自殺願望が有ることを強く言ってください。すると自殺防止の薬がもらえるかもしれません。
この薬が効きすぎると、幸せ一杯になってしまいます。何をしても幸せ、何もしなくても幸せになってしまうのです。
これは減薬されますが、姉の友人が自殺未遂をしたときは、この薬が処方されました。
ただ、多くの医師が、この薬を処方することをためらいます。そして、適当に抗うつ薬などを処方します。
抗うつ薬は効き始めるまでに3ヶ月ぐらいかかりますので、薬が効く前に患者さんが自殺してしまうことも有ります。
しかし医師は、そんなことは気にしません。
もし貴女に抗うつ薬が処方されたら、拒否して普通の精神安定剤にしてもらったほうが良いですよ。
抗うつ薬は、逆効果になる場合が多いので、鬱病(うつ病)が悪化する場合が多いです。

貴女は鬱病ではないでしょうかから、抗うつ薬は処方はされないと思いますが、自殺防止の薬だけは何とかしてもらってください。
中一と言うと成長期です。体の成長期だけでなく脳も成長期ですし、『心も成長期です』。
今、何とかしないと貴女の成長に非常な悪影響が有りますので、是非自力救済を頑張ってください。
薬さえもらえれば、半分は勝ったも同然です。

追伸:
それまでの間は、市販の鎮痛薬のイブで代用すると良いですよ。
精神安定剤の類は処方箋が無いと売ってもらえませんが、イブは鎮痛薬ですから誰でも買えます。
即効性が非常に強く、効き目も非常に強力です。
脳に作用して痛みを消すわけですから、「もう何もかも嫌だ。死にたい」と思ったらイブを呑めばずいぶん楽になります。

お礼

回答ありがとうございます。
丁寧でとても分かりやすかったです。
病院や相談できる大人に頼ってみようと思います。
薬は怖いですが、仕方ないですよね。

回答No.3

nnh43788

どの場所も心穏やかになれないのですね。

心がおろし金で削られたような状態の日々なのですね。
心が痛くて悲鳴をあげてるから体を痛めて心の痛みを軽減しようとしてるのですね。

動物でも心が痛いと自傷行為をしてしまうというから・・・・・
あなたは自分の心を守りたい一心なのですよ。

別な形で守れないかな・・・
自分が損をすること止められるといいですね（自分を傷つけたり、人に当たって嫌われたり）
親身になってくれる大人の方はいませんか？

極端な言い方ですが、歯医者さんで歯の治療の痛みも心の痛みを少し忘れさせてくれますよ。

実は私はあなたよりずっと大人ですが、一時期「ヤバイ」と思ったことがありました。

その時は痛みのある（少々ですが）健康診断を沢山しました。
自分の事を知らない人と話すのも、別な自分発見ができて癒しになるかもしれません。

人生一度きりですから、自分で自分を守ってあげて「損」をしない生き方してくださいね。

お礼

回答ありがとうございます。
人生やり直しはできませんもんね。
学校の先生にでも相談してみようと思います。

回答No.2

m-twingo

所詮リスカなんて自慰行為にしかすぎませんからね。
リスカなんてしたって死ねないし、（本当に死ぬ気で手首を切るなら、骨が見えるくらいに切らないと動脈を完全に切断できませんから。）心理的には現実逃避や周りの人たちに自分に関心を持ってもらいたいにしかすぎません。
それでしっかりと傷跡は残るから、生涯そのハンデを背負っていくことになります。普通の人はリスカなどした人を色眼鏡でみますから、将来好きな人ができて結婚したいと思ったときなどに相手の両親、親戚などから反対されて破談になるケースもあります。
あなた尾家庭環境では現実逃避したくなるのもわかりますが、まずは自分自身をしっかりともって両親と話し合ってください。たぶんあなたのお母さんも家庭内のことなどで相当なストレスを溜めていて自暴自棄になっていると思います。
そして肝心のお父さんはそれを見て自分に被害が及ぶのを恐れて無関心を装っている。もし、あなたのご両親と問題解決に向けての話し合いができないなら、児童相談所などへ相談することをお勧めします、児童相談所へは各自治体の役所へ問い合わせれば親切に教えてくれると思いますよ。

お礼

回答ありがとうございます。
母は、確かにストレスがかなり溜まっていたようです。
ストレスが溜まったせいで一時期暴力をうけました。
親と話し合ってみたいとおもいます。

回答No.1

mmm5024

自分の体を傷つけないで

お礼

回答ありがとうございます。
自分の体を傷つけてはいけないと分かっています。
でも、そんな冷静になれません・・・。
ごめんなさい・・・・・・・・・。