なぜ人間は寝る前にいろいろと考え事をするのですか？

質問

こんにちは。

理系の大学生です。

質問内容はタイトルどおりなのですが
「なぜ、人間は朝や日中よりも夜に深く物事を考えるのでしょうか？生物学的や心理的に何か関係あるのでしょうか？」

もし、お時間あるときにでもご教授お願いします。

回答No.3

ayafuku

>「なぜ、人間は朝や日中よりも夜に深く物事を考えるのでしょうか？生物学的や心理的に何か関係あるのでしょうか？」

これはあくまでも素人発想になりますが、

夜に深く物事を考えるは、目を閉じているからでは
ないでしょうか。目を閉じることで、外部の情報を遮断
できて、思考に集中できるからでは。

なので、昼までも、夜と同じ静かな環境下に設定をしたら、
夜と同じ深く物事を考えるのではと思います。

もっと言えば、呼吸と同じように、人によれば、一日中、
気づかない間（無意識）に、思考しているのかもしれません。

何かの調査によれば、人間は一日で５～６万回、思考
していると読んだことがあります。人間の能力に驚きです。

回答No.2

jinseiwalk

「人間は」というところは違いますね。不眠症の人はと言い換えると正解でしょう。

バタングーの人は多いですよ。

お礼

回答ありがとうございます。

「不眠症」の人がなりやすいのですね。

実際に考えてみるとそうですね。

忙しいところありがとうございました。

回答No.1

井口 豊（@Iguchi_Y）

質問に関する直接的な回答ではありませんが，数年前，Harvey という研究者が不眠症患者の寝る前の思考の研究を行いました。

Beliefs about the utility of presleep worry: An investigation of individuals with insomnia and good sleepers
A. G. Hravey

http://www.springerlink.com/content/w676406l81323156/

それによると，不眠患者は，寝る前にあれこれ考えることは，むしろ良いことだと信じていることが判明したそうです。

考えるから眠れない，ではなくて，むしろ，寝る前に積極的に考える，という意思が働いているように思えます。

質問者のいう「人間は。。。」という点の特徴であるかもしれません。

お礼

夜遅くにご丁寧な回答をありがとうございました。
さっそく、論文を拝見してみたいと思います。
私は、心理学専攻ではないのですが興味があったので・・・

今度友人にも話してみたいと思います。

本当にありがとうございました。