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この献立は悪いか？
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炭水化物と野菜しかとっていませんね。タンパク質が完全に 不足しています。肉か魚を取る必要があります。その他、 豆腐や納豆、海藻、果物、牛乳など。 今は、何でも無いように見えても、あと数年で身体がボロボロ になりますよ。
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早死にしたいのであればそれでもいいよ
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