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健康だけど血が薄いというのは改善したほうがよい？
漢方医さんのところにかかったときに わたしは血が薄いほうで、そんなに体も丈夫なほうではないと教えられて、 自分では、あまり自覚がなかったので、とてもおどろいたのですが 確かに、献血に行ってもいつも２００しかとってもらえなかったし 漢方医さんの話は納得できました。 で、聞き忘れてしまったのですが、 この血が薄いのは克服したほうがいいものなんでしょうか？ それとも体質？ 血を濃く、、とイメージすると健康番組などで見るドロドロ血の絵を連想しますが もし、克服したほうがよいのなら健康に血を濃くするには、レバーとかサプリメントなどで補えばいいのでしょうか？ しかも、それは健康を気にする限り、ずーっと続けなければ維持できないものなんでしょうか？
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