- ベストアンサー
縄跳び
- みんなの回答 (1)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
- ベストアンサー
うまく説明出来るか分かりませんが・・。 一人で飛ぶ縄跳びで、両手に縄をもっていますよね。一回目は普通に跳んで、二回目は両手を交差させて跳ぶ。これの繰り返しではないでしょうか?小学校の時にそう教えられた覚えがあるのですが。
関連するQ&A
- 縄跳びでダイエット
縄跳びでダイエットしたいと思います! 縄跳びの飛び方には前跳び、かけあし跳びや色々な跳び方がありますが 一番ダイエットに効果的な跳び方を教えてください!
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 大縄跳びのプレッシャー…
私は今中1です。 1週間後ぐらいに縄跳び大会があって、 クラス対抗の大縄跳び((八の字 があるんです。 でも、私の跳び方が変みたぃで、、;; 跳ぶたび笑われるんです。 なんか、左から回ってくるのに、右足が先に上がっちゃうんですね。 笑われるときはほんと泣きそうになるんです。 精神面の保ち方...?もしくは、跳び方のアドバイス等、 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- いじめ相談
- 長縄跳び
長縄跳び大会というものがうちの中学校で毎年あるのですが、一クラス40人で、 「一斉跳び」 「ハチのジ跳び」 をやります。ハチのジ跳びは、ひっかかったらゼロから数えなおししなくてはなりません。 一斉跳びも同じく、ひっかかったら数えなおしです。 この条件で、いっぱい跳べる必勝法があれば教えてください! ちなみに一斉跳びは40回までとぶことができました。 目標は60回です!
- 締切済み
- その他(スポーツ・フィットネス)
- 子供の縄跳びについて教えて下さい。
現在、小学2年の女の子ですが、今縄跳びにはまっています。 週に一度、二重跳び10回、あや跳び10回、駆け足跳び(右右、左左)130回、前跳び500回を引っかかることなく飛んでます。 よく、縄跳びは持久力がつくと聞きました、ですが、気が進まないのか、長距離・短距離は普通以下です。 普通位までいけたらなぁ~と思ってましたが・・・。 縄跳びをする事によってどの様な効果が出るのでしょうか? 又、この縄跳びを利用した効果を利用できるスポーツはありますか?
- 締切済み
- その他(スポーツ・フィットネス)
- 縄跳びにはどんな跳び方がありますか?
体力作りに子どもと一緒に縄跳びをしようと思っています。いろいろな跳び方で跳びたいと思っていますが,よくわかりません。 前跳び,後ろ跳び,かけ足跳び,あや跳び、こうさ跳び 二重跳び,後ろ二重跳び,あや二重跳び,こうさ二重跳び 三重跳び(多分無理ですけど),サイドクロス跳び 子どもが学校で習っているのは,このぐらいです。もし,ほかにも跳び方を知っている方がおられましたら,教えてください。関連のHPも教えていただけると助かります。よろしくお願いします。 18種類ぐらいはあると聞いたことがあるのですが…。
- 締切済み
- 小学校
- 縄跳びでトレーニング
最近体力をつけようと思い縄跳びを始めてみました。 中学3年なのですが縄跳びでどういった事をすると効果的に体力を付けることが出来ますか? 前跳び・後ろ跳びを100回ずつやっていて疲れるし汗はかくのですが効果があるか不安です
- 締切済み
- その他(スポーツ・フィットネス)
- 縄跳びについて
今度から縄跳びをしてダイエットをしようと思うのですが、 一番ダイエットに効果的な跳び方は何でしょうか。 また、何分ぐらいやればよいのですか?
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
お礼
ありがとうございます。交差させるんですね。