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合唱 発声練習法 筋トレ法を教えてください
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仰向けになって首を上げ、ブレスする（首の後ろの筋肉を鍛える） 四つん這いになって（動体と手足の角度は９０度）背中を押し上げ（上に持ち上げ）ながらブレスする（背筋を鍛える） カセットテープ（今あるのかな？）を立てて面積の広い側へブレスで息を吹き、倒す（腹筋を鍛える） 上半身を脱力して背骨の一つ一つを組み上げるイメージで上半身を起こす。 野球のボールを投げる動作をしながら、声を出す（声が遠くへ響くようにイメージする） などなどいろいろありますが、流派というか、メソッドによってやり方はまちまちです。 可能ならば特定のボイストレーナーにお願いして継続的に発声を見てもらった方が良いと思います。 上にいくつか筋トレを列挙しましたが、そのやり方は文章で伝えきれるものではありません。 導入を検討する場合は、その点を注意してもっと情報を収集してから行って下さい。 なんだか勝手なことばかり書いていますが、発声を変えることで合唱団の歌い方が変わったり、かえって歌えなくなったりすることもあります。 私はそういう団体をいくつか経験しているので、どうしても気になってしまいます。 老婆心ということでご容赦ください。
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- Takuya0615
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仰向けになって発声練習した覚えはありますね。
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