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ヒールのついた靴の歩きかたについて
maccha_nekoの回答
- maccha_neko
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歩き方が違うんですね。 スニーカーなどのようなペタンコの靴のときは足を振り出すようにして踵(かかと)から着地するような感じだと思いますが、ヒールが入ると踵からつくわけにはいきません。ヒールと、足の指の付け根(靴底が立ち上がり始めるところです)が一緒に着地するような感じで、腰を押し出していくようなイメージ(いわゆる「腰で歩く」というやつ)で歩きます。 スニーカーのときは、足を振り出す=>踵が着地=>腰(重心)が移動してきて着地している踵に移ってくる という感じだと思いますが、ヒールの入った靴の場合には、重心が踵の裏に来る直前に踵と足裏が着地するという感じで、腰を水平移動させるようにするわけです。 最初はなんとなく怖いのでどうして猫背になりやすいですが、これは絶対NG。格好悪いだけでなくて歩きにくくなります。背筋を伸ばして歩きましょう。あと、振り出した足の膝もあまり曲がらないようにお気をつけを。 慣れるまではどうしても足首がカックン!なんていうことも多いでしょうから、できればウェッジ・ソールの靴の方が良いと思います。
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