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ヒールのついた靴の歩きかたについて
tami340の回答
こんにちは。長くなってしまいますが・・・。 うまくはけないというのは、どういうことでしょうか？ 例えば、転びそうになってしまうとか足がうまく運べないとか、そんな感じでしょうか？ ヒールなど、かかとがあるものは(3cm以上のものと思っていただいてOKです)、かかとで足を支えて履くイメージになりますので、かかとが浮かない靴やサンダル(ブーサンなどの場合)を履くのが重用です。 足先が固定されていても、かかとあたりが動いてしまうと(するっと抜けてしまうなど)足にもよくないですし、うまく歩けません。 例をだすと、足先が固定されていて、かかとがゆるい場合はシューズバンドをつけて履く、ストラップがついている靴を選んで履くようにするだけで歩き方がかなり変わるといったような具合です。 (わからなかったら"アンクルストラップ シューズ"で検索してみてくださいね) (大人になったら履くかもしれないので） ヒールが高くなればなるほど、親指の付け根あたりに一番力がかかります。 それを軽減させるためにもやはりかかとがしっかり固定されていたほうがいいです。(というか、固定されていなくてはいけません＝脱げそうな靴は全面的に×です。) また、試着くらいでうまく履けても歩いてるうちに足が普通より痛くなってしまったりします。 履き方のコツというよりも、靴の選び方かもしれないですね。 あと、早く歩こうとしているかもしれないですね。 慣れない靴でもゆっくり歩けば、靴が合っていればだんだん慣れてくると思いますよ。 余談かもしれないですが、靴屋さんで靴を選ぶときには、履いて鏡を見るだけでなくて、両足はいて靴の置いてある棚を１～２周するくらいは歩いてみて決めた方がいいですよ。(本当は店内一周がおすすめですが店員に変に思われる可能性があるので) 店内で試してない靴などを、通販で購入などは絶対おすすめできません。靴は試着が大事です。 長くなってしまいましたが、試してみてください(^^)
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