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つわりを強くする食べ物飲み物
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生姜が吐き気の症状の改善に効果があるらしいです。
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- einn
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つわりは妊娠の度に程度が違います。 よって、一人目の時にはつわりなしでも、二人目の時につわりまくる事も。 もちろん、その逆の順番の可能性だってあるんですけどね。 また、つわりを軽減する食べ物も人それぞれになります。 ただよく言われているのは酸っぱい食べ物が良い、という事。 つまりクエン酸やビタミンCが良いとされています。 梅干、レモン、オレンジ、みかん等ですね。 蜂蜜レモンを作って、溶かして飲む、というので対策をした知人もおります。 朝食をとらないとつわりがひどくなりますから、 朝はドリンクだけでもいいので何か飲むべきです。 朝一のほっとレモンとか良いのでは。
お礼
回答ありがとうございます!(*^_^*) 今回三人目なのですが 一人目の時も二人目の時も こんなに 気分が悪くなるほどのつわりではなかったので 今回は 辛いです(*_*) 酸っぱいものが 良いんですね! 梅干しとか無性に食べたくなります。 レモンもいいですね (*^_^*) 柑橘系なども試してみたいとおもいます。 朝も結構気持ち悪いのでほとんど食べれないのですが なるべく抜かないようにしようとおもいます。
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お礼
回答ありがとうございます!(*^_^*) 生姜はとてもすきです!つわりが改善されるかもしれないと聞くと ますますとりたくなりますね(^^) 今度試してみたいとおもいます!