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卵巣のう腫をかかえ、便秘に悩んでいます。
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私も十代の頃に卵巣のう腫を患い、ひどい便秘でした。 私の場合は手術で摘出したのですが、手術後も便秘の度合いは変わらないので、ただの体質だったのかな(^_^;) 貴方の場合も手術の必要が無い…ということは、卵巣周囲の臓器に癒着や圧迫が起こるほどの大きさまでは肥大していないってことだと思うので、もしかしたら体質なのかもしれません。 お水は1日2リットル以上飲んでいますか？ 体は冷えていませんか？ 骨盤は歪んでいませんか？ お野菜の酵素や、適度なミネラルは摂っていますか？ 食べ物や生活習慣で体質も変わってくるし、整体や針灸、ヨガを取り入れるのも良いですよ。 まだお若いのに、便秘薬を毎日飲むというのは心配ですね。 漢方薬に変えてみるのも良いかもしれません。 時間はかかると思うけれど、将来を見据えた上でなるべく体に優しい方法を選択して欲しいです。
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- 和田 （ウソ） 平助 （逆読）（@gat112）
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gatです(>_<) 私もリンゴは好きではなかったです。 始めはダイエットでした。正直食べづらかった…が、そのうちリンゴの皮に歯を入れる感覚と身のサクサクとした食感がなんとも心地よく感じられ。 食べ終わったあとリンゴの芯を見る満足感が素晴らしい。 なんて…馬鹿ですね(笑) すみません^^;余計なこと。 でも、良くなってください(^^)/
お礼
生のりんごは正直言ってちょっと苦手ですが・・・ がんばってみます。
- 和田 （ウソ） 平助 （逆読）（@gat112）
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gatです★ その後、お通じは如何でしょうか？ 便秘改善・解消ガイドのアドレスが間違っていて申し訳ありませんでした(>_<) 質問者さまと同い年の方も便秘ということで、今回、私がしている解消法（ちょっと大胆）を伝えた所、受け入れられたので追記します。 私は２ヶ月程前から、１日リンゴ一個食べてます。皮ごと丸かじりです。 最初は、痛いくらいお腹がゴロゴロとしますが、３週間程で落ち着いて、毎日爽快です。 あと顔やせ効果？も感じられました。６週間ほどでですが。 また、夕食時ご飯の代わりにリンゴだとダイエット効果もありました。２ヶ月で２キロほど。おかずは食べてください。 もう一つ、右下に親不知が出てきて少し痛み、左でばかり噛んでいたのですが、顎もおかしくなってきたのでリンゴを右側で噛むようにすると顎と歯の痛みがなくなりました。 リンゴは小さいモノです。今は基準で農薬も少量しか使わないので、一生食べ続けても体には問題ないそうです。皮のベタベタはリンゴの成分なので問題ないそうです。 気になるなら石鹸で洗えばと思います。 私はジーンズでこすってピカピカにしてますが^^; 慣れるまで１ヶ月ほどかかりますがいろんな効果があるのでお勧めです。 質問者さまに効果があるかわかりませんし、ちょっと大胆なので… 腹痛があるようなら中止してください。 お大事にしてください(^^)/
お礼
便秘そのものは少しも改善しない様で、その後２回も浣腸のお世話になりました。 ただ、ワタクシ、りんごジュースやジャム、りんごのお菓子は大好きですが、 生のりんごだけはちょっと苦手(偏食かな)なんです・・・・ でも、がんばって挑戦してみたいと思います。
- 和田 （ウソ） 平助 （逆読）（@gat112）
- ベストアンサー率73% (30/41)
大変な思いをされていて、こんな私ですが少しでもお役にたてたらと思い回答させていただきます。 下記にイロイロ詳しく載ってます↓ 〉便秘改善・解消ガイド http://gxc.google.com/gwt/x?client=ms-kddi_blended-jp&wsc=tb&wsi=57ed36f9c2722298&u=http%3A%2F%2Fwww.bpksg.com/&ei=6kpRTcLKBtSjkAWG2_XECw 上記の中で解らない用語や意味などあれば簡単な言葉で説明します。知識と体験は一般の方よりあるので、いつでも追加質問お待ちします。 私のプロフに、以前の回答一覧があるので見てください。 お身体お大事にしてください(^_^)/
お礼
ありがとうございます。 早速見てみます。 ネットで調べると卵巣や子宮の手術後に腸が癒着してしまい、便秘に悩む方も多い様です。 正直言って手術なんて受けたくないですが、悪化するのも怖いですし・・・・ とりあえずはこのひどい便秘を改善したいです。
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