人とかかわること

質問

こんにちは。
自分は大学生で女です。
相談というのが、他人と深い関わりが持てないのです。
当たり障りのない話をしたりはできます。
ただ、その人をすごく好きに思っても、もっと人間的魅力のある人はたくさんいるのに自分のようなものに寄ってこられたら迷惑でないか、
話に自分が無理矢理参加して場を壊したらいやだと考えると中々それ以上にならないです。
空気を読むっていうのもへたなようなので、気をつけてるのですが、相手の小さい表情や態度にもかなりへこんで帰ってからちょっと泣きます。
また自分は頭が固いみたいで、若い人たちとあまり趣味や興味が合わないっていうのもあって、ひとりで好きなことをしているのも嫌いじゃないです。
でもやっぱり寂しくて誰かとおはなししたくなります。
ひとりで住んでいるので、おやすみのときなんかは特に。

こんなんですから恋愛もしたことないです。
男性と話すだけで恥ずかしくて、彼氏ほしいー等言いながらぐいぐいはたらきかけている人を見るとなんか欲の剥き出しみたいに見えてしまいます（ごめんなさい。イイコぶった話ですね）。
でも、自分を可愛いと言ってくれた友人がいて、お世辞でもうれしかったのですが、ときどき人からそういう言葉をかけてもらって満足するだけで衰えていくのかなあと思うと寂しい気もするのです。
本を読んでても、いろんな人がそんなに色々描いている恋愛、あるいは人のつながりというのをひとつも理解できないのもつまらないなあと・・・

後半はさておき、こういうのって臆病なのかと思うんですが、どうやったら治せるでしょうか。
それともこういう場合ってやっぱり今のままの方がよいでしょうか。
くだらない苦悩みたいなはなしを長々と読んでくださったかた感謝です。
よろしければご意見ください。お願いします。

回答No.4

まつい たかあき（@mamitakun） · ベストアンサー

unegeeneさん、こんにちは。

ゆっくりと悩みが自分を包んでいる感じでしょうかねぇ。

今のままでいいなと思うことと、少し工夫してもいいかなと思えることがありました。

今のままは、自分が「楽な感じ、気持ちいい感じ」になれることを
捨てないでいるということです。
素の自分で、独りきりになって生きている実感が沸いてくる。
これは、人間が出来上がってきている状態ですので、そのまま大切に
受け入れて素直な気持ちで過ごしていけばいいかと思います。

少しの工夫は、コミュニケーション面です。
場に参加しているとき、そこで交わされている会話の内容に思いをはせて、
相手の立場で映像をイメージしていけばいいのかと思います。
実は、映画を見ているときにやっていることで、別に自分自身は魔法使いでもないのに、
ハリーポッターでは、魔法が使える人の気持ちで映画を見ていますよね。
この感じで、相手が話しているイメージを自分の頭の中に描いていって、
相手の気持ちで感想を伝えれば、それが「共感」した事になっているんです。
ちょっと試してみてください。

お礼

わかりました。
ひとりになって生きている実感はたしかに自分にとって大事ですし、受け入れようと思います。

あとコミュニケーションのことですが、映画のたとえとてもわかりやすいです。
本とかでもそうですね。
じゃあ楽しんでみようって思ったときに、どうすればよいか具体的にわかりました。
会話をおはなしみたいに楽しめればよいなあと思います。
ありがとうございました。

どなたもとても親身に参考になるお話をくださってうれしく悩みましたが、詳しくかつ最も総括的な回答をいただいたので、ベストアンサーにさせてください。

回答No.3

erumera

「細かいことなんか気にするなよ」とか言いますよね、他人は。
別に気にしたくてそうしてるわけじゃないのに、そんなこと言われても・・・ねぇ？

俺はあなたより結構・・・いや、かなり年上だと思いますが未だにそういう自分と折り合いがつけられずにいます。
というか、端から諦めてます。
ガキの頃からそうだったので。

でもそれが悪いことだとは思いません。

治す？

別に病気じゃないんですから、そんな必要ないと思いますよ？

イイコぶってないと思いますし、くだらない苦悩ではないです。

胸張って言ってやりましょうよ。

「私は孤独だ！」って。

孤独な星は同じように孤独な星の重力と惹かれあいます。

大丈夫です。

お礼

そうですね・・・
悪いものと決めて治療って乱暴な場合もあるかもしれないですね。
「孤独な星は惹かれあう」ていうイメージすごいです。
そういう文学性（？すみません、適切な語彙力がないですが）というか、根源的な孤独感みたいのをどっかに持っているのもよいものですね。
ちょっと感動です。
ありがとうございました。

回答No.2

aromaserapi

はじめまして。
大学生の男です。

いきなりですが、
なんだか昔の自分を見ているような気がします。

私も中学生のころまでは、「自分なんか魅力的じゃないし、誰も真剣に口をきいてくれないだろう」とか、
「流行に鈍感なので、最近の人の会話にどうせついていけない」といったネガティブ思考の持ち主でした。
男ですが、夜とかは寂しくなって泣いたりもしていましたよ。

でも、高校（農業の専門高校）に進学して、
その高校では授業や実習で共同作業をすることが多かったので、正直言ってそんな事言ってられませんでした。
（自分の思っていることをどんどん伝えて、授業や実習を進めていかないと、成績が危うくなるので（苦笑））

ここで２つだけ、アドバイスです。

もう、自分の持ってたネガティブ思考は全部捨てて、

(1)「自分が魅力的じゃない」なら、「魅力的になるように努力」する。
　例え、魅力的になれなくても、何もやらないでただ生きていくより、魅力的になるように頑張っていれば
　何か得るものだってあるし、魅力的になれる可能性だって高くなる。

　魅力的になる方法なんていくらでもありますよ。
　（一番簡単なことは、自分の得意な事を誰にも負けないって位まで極めてみるとか）

(2)「人と話すときは会話を思いっきり楽しむ」
　相手の表情や態度ばかりをうかがっていても、正直楽しくありませんよね。。
　人と話すときは思いっきりその会話を楽しむようにしてください。
　会話についていけないなら聞いてしまえばいいんです。
　知らないなら仕方ないですから。（いい勉強にもなるし）

　世の中にはいろんな人がいると思います。
　こっちが会話を楽しむように話しても人によって反応は変わってくると思います。
　でも決して、悪く囚われる事は少ないと思うのでやってみてください。

　その変わり、
　どうしても合わないと思う人には無理して合わせようとする必要もありません。

私は上の２つを常に心がけて行動するようにしています。
あんま難しくないと思うので、挙げてみました（＾＾）

今は大学で学生の身分なので、そのままでもいいかもしれませんが、
社会に出たら、どうしても「コミュニケーション能力」は必須です。
今のうちに、少しでも変われるように自分の殻を破ってみてください。

※生意気なこと言ってすいません（＾＾；）
　もし、他に何かあればどうぞ。

お礼

生意気じゃないですよ！
親身に答えていただいてとてもうれしいです。
好きなことを極める、会話を楽しむっていうことですね。
教えていただいた二つちゃんと覚えておきます。
社会に出たときのことを考えるとそういう能力も必要かもですね。
自分の先を行っているかたのおはなしを聞けてよかったです。
ありがとうございました。

回答No.1

muni621

質問者さんは凄く周りに気を使う人なんですね。それがマイナス方向にいくと[自分のような者によってこられては迷惑…]と自分を卑下した考え方にいってしまうのではないですか？私も人との関わりが下手です…というより人間不信です。TVも殆ど見ないし(見てもニュース,天気予報,映画…位)ドラマや芸能界が嫌いなんで話題には入れないし入りたくもない。私は必要な時は別にして(仕事とか)普段無理に他人に合わせる事はしませんよ。ただし相手の事も否定はしません 聞いてるだけでも雰囲気を楽しめると思います。本当に気の合う友人は1人か2人位ですよ。質問者さんの事を可愛いといってくれる方がいらっしゃるのでしょう？貴女の事を理解してくれる人は必ずいます。まずはその人達を大切にしましょう。そうしてから少しずつ自分になかったもの(考え)を取り入れてみたら 世界が広がると思います。自分を変えなきゃ駄目！と思うより 今までよりちょっとお得になるかも…とプラスの考えでいったら気が楽ですよ。

お礼

あわせるっていうよりも、知らないことを取り入れるのなら楽しそうな感じですね。
なるほどです。
確かに今持ってるものから大事にしないと始まらないですね。
こういうスタンスでいけたらなあと思いました。
かなりためになりました、ありがとうございました。