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 オールブラン一食分の量って…

 オールブラン一食分の量って…  ケロッグのオールブランを便秘改善のため買ってみました。  しっかり繊維というスティック状の、箱が小さいやつです。  一食分の目安が40gとありますが、うちにははかりがありません。  計量カップですと、何ccくらいの量なのでしょうか??  ※あと 毎朝食べようと思っているのですが  これでは効きませんか??

noname#140823
noname#140823

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  • yuyuyunn
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回答No.1

こんばんは カサ的にはパン粉とかにているとおもいますけど http://www.geocities.co.jp/Foodpia/1236/kihon-28.html

noname#140823
質問者

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