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人と会話する時の緊張を解消する方法
- 人と会話する時に緊張してしまうことはよくありますが、その緊張を解消する方法を紹介します。
- 社交不安障害や強迫観念症に悩む人もいるかもしれませんが、自分でも改善できる方法があります。
- 話すのが苦手なら、聞き上手を目指してみましょう。相手の話に興味を持ち、質問を通じてコミュニケーションを深められます。
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お礼
回答、ありがとうございました。 共感出来る文章でしたので、ベストアンサーにさせて頂きました。 病院に行った方が良いのでは・・・と思った時期もありましたが、今では行かなくて良かったです。 薬に頼らなくても、リラックスしたり、会話の流れを大事にする様に心掛けたら楽になりました。 まだ緊張する場面もありますが、日々、改善していきたいと思います。 親切な回答、感謝いたします。