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タンパク質

こんばんは。 つい最近体調を崩し、 病院でタンパク質を取らないようにと 言われました。 先生は「牛肉&豚肉&鶏肉&魚&そば&スープ類・・・」 は×との事。勿論だるくてしかたがないです。 タンパク質の食品グラム別のような表が ネットで見たいのですが、 どなたかご存知の方いらっしゃいませんか?

  • 病気
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質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
noname#211914
noname#211914
回答No.3

一覧表が見つかれば良いのでしょうが・・・? 以下の参考URLは参考になりますでしょうか? 「食品成分データベース」 ここで「フリーワード検索」「食品名検索」で検索してください。 ご参考まで。

参考URL:
http://food.tokyo.jst.go.jp/2.html
nene14pp
質問者

お礼

そうなんです。一覧表を探していたのですが・・・ 参考になりました。 ありがとうございました!

その他の回答 (2)

  • mopoo
  • ベストアンサー率33% (1/3)
回答No.2

あまり自信はないですが少し載っていたみたいですよ

参考URL:
http://shokuiku.co.jp/eiyouso/tanpaku.html
nene14pp
質問者

お礼

URLにアクセスする事ができませんでした。

  • yuki1112
  • ベストアンサー率10% (21/192)
回答No.1

ちょっとたんぱく質だけでは無いのですし、量の入力などあり面倒かもしれませんがその分詳しいかもしれません。 どうぞお大事に。

参考URL:
http://www.glico.co.jp/cgi-bin/navi/gonavi.cgi
nene14pp
質問者

お礼

一覧表があればと思ったのですが 本などを探した方がよいですかね。 ありがとうございました。

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