疲れました

質問

結婚を2か月後に控えた昨年、彼が激務と心労から「うつ病」になり休職を経て退職しました。
うつ病と診断され丁度1年です。（入籍は彼の意向で予定通り行い式はキャンセルしました）

重度のうつ状態と診断され、目が離せない状態。
部屋中のカーテンを閉めベッドの隅で丸まって「死にたい」と泣く日々。
私は朝ぎりぎりまで側にいて昼休みに帰り、仕事が終わると急いで帰る日々が続きました。

夜はうなされ体の痛みと不眠を訴え、眠るまで体をマッサージし話しかけて落ち着いてもらう毎日で、
仕事・家事・彼のケア・睡眠不足、と重なり1ヶ月で5キロ体重が落ちました。
（私が大きな仕事を任されストレスと疲れから胃潰瘍と潰瘍出血による貧血で倒れましたこともあります）

主人は治療と休息が効き、秋口には大分良くなり、再就職を考えられる程になりました。
主人は投げ出すように仕事を辞めたので「職場の人」に会うのを恐れてましたが
1ヶ月前に親しくしていた同僚から連絡をもらい、一緒に飲みに行く事ができました。

それからはずみをつけたように良くなりましたが、
私は仕事や体の疲れが重なり、頭痛と吐き気が収まらない毎日で仕事のグチを彼にこぼすようになりました。

回復途中で、疲れて元気のない私との空気が「楽しくない」と彼は思っていたようで
彼は積極的に外に目を向けすれ違う日々が多くなり、私は「一人ぼっち」とますます落ち込み
ギクシャクしはじめた矢先、偶然再会した主人の前の彼女から連絡が来ていた事が分かり、
してはいけない事ですが主人の携帯を見ました。（見たのは初めてです）

男友達と出掛けたはずの日に、女の子（前の彼女ではない）と会っていたようで、
このままではいけない…と、女の子の事は言わずに「最近すれ違っていること」を改善しよう…と話しあい、
主人と二人で食事に行った後に主人が女の子に連絡をとったことが分かり、今度は問い詰めてしまいました。
（携帯の編集画面を出して寝ていたので分かりました）

メールでは、翌日に会う約束をしていたこと。
酔った勢いと言っていましたが、彼女のことが大好きだとメールを送ったこと。
何より、辛い時期を一緒に乗り越え、絆も強く夫婦として頑張っていけると思っていたのに裏切られたこと。

いろんなことで、ボロボロと泣きました。

彼女とは、職場の同僚と飲みに行った席で、同僚の行きつけのお店の女の子として知り合ったそうで、
皮肉にも、私の疲れて楽しくない毎日をグチッて聞いてもらい、彼女といると「楽しいと思えた」と言われました。
私との生活は、私が仕事のグチを言いだした、胃潰瘍の後くらいから実は楽しくなかった…とも。

夫婦として仕切り直すのか主人と話をし、やり直すことで決め、彼女との連絡はとらないと約束しましたが
話し合った二日後、前の同僚達と飲みに行きそのまま泊めてもらう…といって外泊し、
信じようと思っていたのに床にレシートが落ちていたので見ると、二人だけで早い時間に飲んでおり、
同時に、私が寝た後、携帯をトイレにもっていき、前の彼女に連絡をしていました。
（悪いと思いましたが、レシートを見つけた後携帯のリダイヤルだけ見たところ、彼女に深夜電話していました）

もう、どうしていいかわかりません。
彼に彼女と連絡を取るのを辞めてほしいし、いつも不安な思いをしているのも辛くてたまりません。
このままでは、主人を信用することができません。

私がイヤな態度だった…のかもしれませんが、主人のことを大切に最愛に思っていたので
どんなに彼がひどい時も、彼の暗い態度もイヤだと思ったことなどなかったのに。

彼女に対しても、一緒にいると楽しい…という程度だと言ってはいましたが
私はもう、連絡も取ってほしくありません。
携帯をロックして、トイレで隠れて深夜に電話をするのが「友達」だとはやはり思えません。

こんなことをされても、私は主人のことが大切ですし、今回の事以外で主人に対する不満もありません。

一度、彼女のことを言った後なので、あまり言い過ぎるとますます嫌われるのでは？
私は帰ってきたいと思えるあったかい家を作り、笑顔で頑張ればいいのでは？
と、あれこれ悩んで辛いです。
実家に帰るにしても、彼女とのことはやめてもらいたいと言いたいのですが、どうしたらいいのでしょうか？
薬を飲んでもとれない頭痛や吐き気で、私も「うつ病」では？と思うほどで、不安でたまりません。

長文となってしまい、すみません。

回答No.4

ksk1976

30代男です。

相当な心痛、お察しします。

文面を読む限りですが・・・。
現段階では、ご主人の心は、かなり離れているように感じます。
そして、今の段階で、奥様が無理に笑って頑張っている姿を見せたり、一方で体調が悪そうな雰囲気をご主人に醸しだせばだすほど、ご主人はそんな空気をますます重く感じ、ますます心が離れていくような気もします。

いや、もちろんそんな健気な姿は見せないようにする、とするなら、それは明らかに奥様にとって「無理をしている」状態であり、いつか心身ともに疲れることになりかねないんじゃないか、と心配します。

私は男性ですし、この文面からではとても奥様の気持ちをすべて把握できるわけではありません。
ただ、「女性は強い生き物」だと私は認識しています。

とても酷なことだとは思うのですが、「ご主人と距離を置いてみる」という選択肢は無いでしょうか。

今すぐ離婚ということではなく、一度完全に距離を置く。
もちろんそのことでご主人が戻ってくる保証は無いのですが、いずれその「彼女」とうまく行かなくなったときなどに、病気でつらい時期、献身的に自分に尽くしてくれた奥様のことを思い出し、改めてその大事さに気づくかもしれません。

いずれにせよ、奥様の前で「彼女と一緒にいると楽しい」と言えてしまう状況は、ちょっと、今は奥様がどう頑張っても・・・という気がします。

男からみても、ご主人のことは、奥さまに対してかなり不誠実に写ります。しかし、人を好きになる気持ちはコントロールしきれるものでもありません。

無責任な結論を言わせてもらえば、ご主人と距離を置いたあとは、しばらくはご主人のことを忘れ、バリバリ働きに出るなどして、まずは心身ともに健康になる。とにかく暗いオーラを振り払う。

その上で、もしご主人が再度あなたの元に戻ってきたときは、冷静な心で受け入れるなり、なんならそのまま振ってしまう、ということができれば最高だと思うんですが、今はそこまでとても考えられないですよね。

とにかく、良い結論、ヒントをここで見つけられるよう願っています。

お礼

> ただ、「女性は強い生き物」だと私は認識しています。

なんだかハッとしました。確かに、ここぞというときの踏ん張りは強いのかもしれません。
私もなんだかんだと悩みながらも、けれどなんとか乗り切ってきたのですしね…

やはり、主人と距離を置くのが一番いいのかな・・・とも思うのですが
このまま離れてしまうのでは…と悪い方向ばかり考えてしまいます。

けれど、どんなに頑張っても気を使いあうだけですし、
逆に疲れていると主人はますます離れるだろうし、離れてみるというのもしっかり考えてみたいと思います。