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フォースリーンについて、お尋ねします。
夏にむかってダイエット中! ですが、なかなか思うように減らず苦戦しています。 今は、ウォーキングを1日おきに一時間しています。 去年まで、ジムに通っていましたが、また今週より 再開する予定です。ジムには、週に2,3回通い、主に エアロビをやっていました。 しかし、このときにも減らず、運動して維持出来てる感じでした。 体形的には、普通で太っていませんが、どうしてもあと3k 落としたいのです。 なかなか減らない原因は、以前にも質問したことがありますので、よーくわかっています。 そこで、効率よく、体脂肪を落として、脂肪を燃えやすくするということで、運動のほかに、サブリメントを飲んだ方がいいのでしょうか? いろいろ調べた結果、『フォースリーン』というのが よさそうかなと思いましたが、実際に飲まれたことのある方、どんなもんでしょうか?また、他にお勧めの物がありましたら、教えて下さい。(決して、サブリメントだけで、体重を減らそうと思ってません。)
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- inaken11
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お礼
詳しく教えていただき、ありがとうございました。 あくまでも運動が主なものですから、補足的にサブリメントと考えていました。 早速、MM4となるものを調べてみたいと思います!!