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妊娠中のカフェイン
1kosumosu1の回答
- 1kosumosu1
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実際には 1日2杯以上飲んでいると流産の可能性が上がった、という研究結果や 1日1杯でも飲んでいるとやはり流産の可能性が上がった、という結果、 さらに、何杯飲んでも流産と直接的な関係はなかった、という結果 と、あちこちでまちまちな結果が出ているようですよ。 ので、1日○杯まで、というのもある意味気持ちの問題かもしれませんね。 ただ、赤ちゃんに良くはないということは確かなようですので、 気になるのでしたら、控えめにしてみてはいかがでしょうか。 基本がノンカフェインの麦茶で、たまに飲む緑茶、ということなら、あまり心配しなくても大丈夫かなと素人考えて思います。 飲み物って、意外なものにまでカフェインが入っていたりするので、本気で全部シャットアウトしようとしたら、意外と飲むものが少ないんですよね。 ですから、ちょっと飲んでしまったからと言ってものすごく気にすることはないのでは、と私は感じています。 あまりに飲みすぎるのは、私だったら怖いですけどね。 正直な話、煙草ですら、「別に平気よ」と言う人がいるくらいですからね。 実際、問題ないことも少なくないわけですけど、影響がある可能性がある限りみなさんなるべく避けようとされますよね。 影響があっても、それを煙草のせいとも思わないのかもしれませんし。 どんなに妊婦は避けるべきだといわれる悪いものでも、確率的に数字だけを見れば影響がない確率のほうが高かったりするわけですし。 そういう感じで、自分の意識しだいだと思いますよ。
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