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トップからの切り返し
naka_yuの回答
- naka_yu
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1. 「トップからの切り返し」という時点で すでに間違っています。 2. 「上半身がトップに達する前にすでに 下半身は切り返していないといけない」のです。 3. トップへ達してから切り返していたのでは 遅すぎます。 それでは振り遅れてしまいますし、しっかりとした 捻転ができないため 「上半身や腕の力でボールを打ちに行かないといけない」 状態になってしまいます。 4. トップに達する前に下半身が切り返すことによって ● しっかりした捻転が作れます。 ● 捻転からの開放によって下半身に対し 上体が自然に遅れた、理想の形になります。 ● 上半身や両腕でボールを打ちに行かなくても 下半身の先行回転によって「溜め」が作り易くなり 開放時に体と腕が同調してダウンし易くなります。 ● キーポイントはこの「トップの間」で 一旦、トップにきたら止まってゆっくり切り返す！ というのは、良くない考え方です。 トップで間なんて要りません。 上半身や下半身はスイング中、止まることなく 動き続けないといけません。 途中（トップなど）で止まるようなスイングでは・・ ◆ 捻転がしっかり作れない ◆ 切り返しが安定せず、ショットのたびに打ち方が変わってしまう ◆ 溜めが作りにくくなり、リストコックが早くほどけてしまい アウトサイド・インの軌道になり易く、スライスも出やすい ◆ トップからダウンで上体がターゲット方向に移動しやすく 左の壁も出来ないのでインパクトでゆるみ易くなります。 こうなると、スイングが上手く出来ないばかりでなく 一番肝心のヘッドが走らなくなってしまいます。 Behind the ball ビハインド・ザ・ボール 「顔の位置はトップからフォローの間で ターゲット方向へ移動させない」ことも必修です。 ここで参考映像を見てみましょう。 トップで一旦止まってなんかいないですね。 特に後半のスローで手の上がりと左腰の動き出しに注意です。 http://www.youtube.com/watch?v=N2kO0pgNPG0&eurl=http%3A%2F%2Fyunakabe%2Eseesaa%2Enet%2Farticle%2F117078977%2Ehtml&feature=player_embedded こういったゴルフの基本を学んで、ラウンドに生かしましょう。 ゴルフスイングの基本の動作や仕組みを 理解することで、飛距離もグングン伸びてきます。 後はゴルフの「黄金の法則」である「縦理論」や リストの動きが正しく理解できる「上げきる」と 「下げきる」が理解できれば更にステップアップできるでしょう。 ご健闘、ご活躍を期待しています。
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