果汁１００％ジュースは太る原因になるのか

質問

果汁１００％ジュースは、太る原因になるのでしょうか。
ダイエットしてある程度体重が落ちましたが、果汁１００％ジュースを
飲むようになったら、体重が増加して来ました。原因がわからないので、困っています。

回答No.2

yuyuyunn · ベストアンサー

こんにちは

もちろん水とかお茶から比べると
カロリーはありますし
飲む量にもよりますが
http://www.keeet.com/drink02.html

お礼

ご回答ありがとうございます。
面白いＨＰを紹介して下さってありがとうございます。
とても参考になりますのでよく見ながら飲むようにしてみます。

回答No.1

choco_jiji

どんなダイエット方法だったのか、
今も続けているのか、
ある程度痩せても食生活など変化した事はジュース以外にはないのか、
体調、運動量、食事量、など判らないと原因は不明です。
とりあえず、ジュースぐらいじゃ変らないですよ。（余程の量を飲むのなら別ですが）

補足

食事制限によるダイエットです。
運動はほとんどしていません。犬の散歩３０分位です。
食事は３食、食べてます、朝昼はパン１枚で、腹８分目位にしています。
夕食は、ご飯ですが小さめのお茶碗に軽く入れている位です。