イライラがとまらない…30歳を過ぎての悩みと対処法
- イライラがとまらない…30歳を過ぎてからどうしてもイライラしてしまうことが増えてしまいました。友人や彼氏との関係でも小さな一言でも悩み続けてしまい、過去の出来事を思い出してイライラが募ることもあります。彼氏からは深く考えずに流すように言われていますが、なかなか難しいです。同じ悩みを持った方に対処法を教えていただきたいです。
- イライラが止まらない…30歳を過ぎたことで以前よりもイライラが増えてしまいました。友人や彼氏との関係で小さなことでも悩み続け、過去の出来事を思い出してイライラが募ってしまいます。彼氏からは気にしないように言われていますが、実際にはなかなか難しいです。同じ悩みを持つ方にはどのような対処法があるのでしょうか？
- イライラが止まらない…30歳を過ぎてからイライラが増えてきました。友人や彼氏との関係でも小さなことで悩んでしまい、過去の出来事を思い出すことでますますイライラが募ります。彼氏からは気にしないで流すように言われていますが、それがなかなかできません。同じ悩みを持つ方にはどういった対処法があるのでしょうか？
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最近イライラがとまりません
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- okaringo
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こんにちは。 コーヒーなどのカフェインや刺激物によってもイライラが増幅する ようですよ。それからタバコなども。 http://homepage2.nifty.com/uoh/gakubu/kaseigakubu.htm# http://www.araya.dr-clinic.jp/smoke.html あと月経は順調ですか？順調でもホルモンの関係でイライラすることも あるようですから、婦人科にかかられてみてはどうでしょう。 http://e-kaiketu.net/woman/condition/index7.htm それでも違うようなら心療内科を受診されてはどうでしょう。 http://www.nihonbashi-mc.com/content_04.html
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