生きている事が苦痛です。自分を消したいです。もうどうしていいのかわかりません。

質問

今から書く内容は、重く長いものになると思います。精神的に正常な状態ではないので、きちんとした文章を書けるか自信もありません。支離滅裂になっていたり可笑しな部分があるかも知れませんが、何卒ご容赦下さい。自分は成人済みの女で、現在親元を離れて一人暮らしをしながら大学に通っています。過去、学生時代に何度か人間関係のトラブルで不登校になったり、精神病を患って数年間精神科に通院していた事があります。以来、人間不信になってしまって今は大分マシにはなったものの、未だに周りの人間を、家族ですらも心の底から信頼出来ず、自分を曝け出す事ができません。いざ自分を曝け出して、相手に負担をかけたり拒絶されたりする事が怖いからです。もしも誰か知り合いがこの書き込みを見ていて内容を読んで勘付いたらと思うと怖いので詳しい記述は避けますが、上記にある不登校だったという事も含め様々な事象が重なって劣等感が非常に強い人間です。数年後にはもう大学の卒業も控えている身ではありますが最近、今の生活…というか、生きる事に限界を感じています。精神病を患って長い療養生活から回復してからは、早く自立しなければと就職か進学かを考えた結果、いきなり社会に出て就職というのは少々荷が重いと感じました。普通の生活に慣れようという意味と、学習意欲もあって大学に入る事を決めて今に至ります。ただ、今更遅いのですが…どうにも選択を誤ったみたいです。現在専攻している学科の内容が自分には合っておらず、今では学ぶ事が苦痛でしかありません。かといって課を変更するにしても、私の学校には興味を引くような学科がない上、既に人間関係も出来上がっている中に飛び込んでいく勇気もないです。故に、もうこのまま進むしかないと思い我武者羅に今までやってきましたが、つらい環境に無理矢理身を置いた事が祟り知らぬ内に疲労が蓄積したらしく、精神・肉体共に限界がきてしまいました。無欠席で、毎朝馬鹿みたいに早起きして通学していた昔が嘘のように最近は休んでばかりです。大学では、いい年して馬鹿騒ぎをし授業妨害する不真面目な連中に苛立ち、更にストレスが溜まります。とはいえ、「このままでは通わせて貰っている親にも申し訳ない」等と色々な葛藤もあるのですが考えれば考える程追いつめられて苦しくなります。朝目覚める度に気分は悪くなり、夜が来る度に、えもいわれぬ失望感と恐怖の様なものが付き纏い、息をするだけで呼吸が苦しくなったり心臓の辺りが痛くなったり胃痛や頭痛、眩暈がします。成人済みの大人が情けない話ですが、無性に感情のままに体中に爪を立てて掻き毟って泣き叫びたくなります。自分が生きている事に疑問を感じます。何故こんな役立たずで周りに迷惑ばかりかけている人間がのうのうと生きているのだと自分の存在に吐き気を覚えます。何度か死にたいと思った事もありますが、例え死んでも家族に迷惑をかける事に変わりはなく、自殺し自分の親よりも先立つ等家族は悲しむでしょうし私如きにかける葬儀代が勿体ないので自傷行為には至っていません。ただ、消えたくてたまりません。この世界から自分という存在を完全に消してしまいたいです。叶うものならば人々の記憶等、自分が存在した証を全て消し自分という存在を抹消したいです。そうすれば、自己の存在という根底から消えるわけですから誰に迷惑をかける事もありません。周囲の人間を心から信用できないので、学校に居ても疑心暗鬼になったりします。誰にも相談なんてできません。これ以上迷惑をかけたくないので親にもこの事は話せません。でも、いい加減限界なのも事実です。もうどうしていいかわかりません。何を食べても美味しいと感じなくなってきて今では食欲がありません。睡眠を摂っても、毎晩おどろおどろしい悪夢に魘されて眠った気がしません。常に胸の辺りが苦しく、体が重く倦怠感があり疲れが取れません。何をしても楽しくなく、あまり笑えなくなりました。最近は、非常に不謹慎な事なのですが目の前に殺人鬼でも現れて自分を殺してくれないか、死神でも何でもいいから自分を消し去ってくれないかと思いながら過ごしています。もうすぐ一年が終わり新しい年を迎えますが、私はいつも決まってこの時期になると怖くてたまりません。一年という時が経ち、自分は成長したのだろうかと自問した時に自信を以て答える事ができないのです。どうして自分はこう躓いてばかりでまっすぐに進めないのかと自己嫌悪ばかりが募ります。狂ってしまいそうな精神をどうにかなけなしの理性で抑えていますが、それすらも危い状態です。長々とした見苦しい文章を失礼しました。ここまでお付き合い頂きまして有難う御座います。何か御助言等ありましたら意見を寄せて頂けますと嬉しいです。ただ、かなり精神的にも参っていますので、きつい言葉はなるべく控えて頂けますと幸いです。

回答No.4

noname#183560

信頼できる人ってそうそういませんよ。
一人か二人ぐらい。あとは相手にあわせたり、
合わせてもらったりです。
自分をさらけだせるのは自分ひとりのときだけです。
自分だけはこの自分の駄目さや弱さを知っています。
自分だけは認めているそれで充分です。

周りとあわなければ一人でいたっていいのですよ。

いまのお気持ちをご両親に相談してみてはいかがでしょう？
こんなに辛い状態なのに相談してもらえないほうが
ご両親はつらいと思いますよ。
今のお気持ちをここに書いたように吐き出して
しまえば少しは気が楽になるかもしれませんよ。

そして、大学の事ですが、私も全然楽しくは
ありませんでしたよ。文学部だったんですが、
非生産的でいやでいやでしかたがなかったです。
周りもなんかきらびやかで私とは違いましたし、
そんなもんですよ。

学校がいやなら無理していくことないですよ。
行かなくてもなんとかなります。

一度ご実家に帰ってゆっくりしてください。

私は３０代女性です。
xxsuixxさんは２０代ですよね？
わたしはxxsuixxさんの若さがうらやましいですよ。
できるならば大学時代に戻って１０年２０年やり直したいです。
でもこればっかりは無理ですからね。

お若いのでまだまだ大丈夫ですよ。
私の周りでも年齢に関係なく、
大学生しているひと沢山いますよ。
このまえ５０歳女性の大学生に
会いました。
色々な人がいていいのですよ。

ご自分を大切にしてくださいね☆
無理は禁物ですよ。

お礼

親に相談できるかはまだ分かりません。
共働きで祖父母の介護などもしている両親たちに、これ以上負担をかけたくないです。

ですが、だからといって甘んじて今の現状を引き摺ったところで
何の解決にもなりませんし、来週で学校も終わり休暇に入るので
今後どうするのかじっくり考えたいと思います……。

もしかしたらまた此方に書き込んで皆様にお世話になる事があるやもしれません。
1年以上ずっと悩み続けている事なので、簡単には答えは出ないでしょう。

それでも今の生きているのか死んでいるのかも分からないような
生ける屍状態で居続けるのは嫌なので
mingziさんも仰るように一先ず落ち着いて、
何とか納得いく答えを見つけ出したいです。
貴重なご意見を有難うございました。
御心配り、痛み入ります。