• 締切済み

リンパマッサージのやり方

ダイエットにはリンパマッサージが効くと聞きました。 部位別にやり方を教えていただけると嬉しいです。 お願い致します。

みんなの回答

  • kakkuki
  • ベストアンサー率50% (123/246)
回答No.2

ダイエットには活性酸素等の発生の懸念が無い所謂リンパマッサージもおっしゃるように一つの方法で,下記URLをご参照下さい。 しかし、通常リンパマッサージを施すには、ある程度の時間がかかりますが、リンパマッサージと全く同様の効果が有り、最近は 『吸引マッサージャー』 によって、部位別にも効率良く、且つかなり短時間で済ますことができますので、Live Search,Google,Yahoo等で検索なさってみて下さい。

参考URL:
http://lymphmassage.web.fc2.com/
全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。
  • zorro
  • ベストアンサー率25% (12261/49027)
回答No.1
全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。

関連するQ&A

  • リンパマッサージ

    リンパマッサージのやり方ご存知の方教えてください。 部位とやり方を教えていただけたら助かります。

  • リンパマッサージ

    ダイエットにリンパマッサージが良いと聞いたのですが自分でできるリンパマッサージを教えてください。 できたら参考URLなんかあったら嬉しいです。 全身、部分痩せどちらでもかまいません。 お願いします。

  • リンパマッサージ

    リンパマッサージでダイエット効果がありますか? もしされた方がある方痩せられましたか?

  • エステのリンパマッサージ

    今月からダイエットをはじめようと食事制限をし(あんまり炭水化物を取らない方法)週に5日 20分程度のパワーヨガをやっています。 で、3キロほど痩せました。 先週から機械で全身のリンパマッサージをするエステに通い始め、週一程度通うつもりでいます。 ただ、自分でもリンパマッサージやるといいよと言われたのですが、なかなかどういう風にすればいいのかわかりません。 折角エステに通い始めたので効果的にきれいに痩せたいとは思っています。 簡単で効果のある自分でできるリンパマッサージの方法があれば教えてください。 あと・・・お風呂でマッサージはしてもいいですか? リンパマッサージと塩もみとどちらが効果あるのでしょう?

  • リンパマッサージと経絡マッサージの違い

    いつも入浴中に体を洗うのを兼ねて 知人に教えてもらった簡単なリンパマッサージをしているのですが あまりすっきりした感じがないので webで見つけた「体洗いダイエット」という経絡マッサージをしてみたら結構すっきりしました。 双方とも同じような感じですが リンパは「やさしくなでる」経絡は「強めにこする」とか 同じ部分をマッサージするにも方向が違ったりします。 この2つの違いってなんですか? 経絡マッサージのつもりで強くこすると気持ちがいいのですが リンパの流れは大丈夫なんでしょうか?

  • リンパマッサージって痩せますか?

    足が太いことが悩みで、毎日リンパマッサージ(と思われるような事)をしています。 リンパマッサージは、さするだけでいいと聞きますが、本当にそれで痩せるのですか? リンパマッサージの正しいやり方も教えてください! お願いします。

  • リンパマッサージは良くない?

    リンパマッサージは良くない? ガン細胞ってリンパを流れてますよね? 例えばリンパマッサージを受けた事でガン細胞が 一か所じゃなく転移してしまったなんて事はないのでしょうか。 私はよくリンパマッサージに行くのですが単純に 気持ちが良いし疲れも取れるから気にいってます。 ガンと分かった人を除き、ガンになっている事に気付かずに マッサージを受けた人はどうなりますか?

  • お尻を小さくするダイエットのリンパマッサージについて

    お尻を小さくするダイエットの、リンパマッサージについて 詳しく書かれたサイトを教えて下さい。

  • リンパマッサージについて・・

    私は太ももが太くて困ってるんですが、 リンパマッサージをすれば、太ももって細くなるんでしょうか・・? あと、リンパマッサージは1日何分くらいすれば いいんでしょうか・・・?知っている方が居れば、 是非教えてください。お願いします

  • リンパ線マッサージについて

    顔のむくみに悩んでいる者です。 むくみとリンパ線が関係していると聞いてリンパ線マッサージを受けてみたいのですが、 そもそも何を目的としたマッサージなのでしょうか? どういったことの改善が望めるのでしょうか? どういったマッサージをするのでしょうか? いろいろ知りたいです。 受けた事のある方、いろいろ教えてください。