眠くなる理由と対処法
- 多少の夜更かしをしても普段は眠くならないのに、ある男性が来るととても眠くて仕事になりません。その人がいないと全然眠くないのに、事務所内にいるだけですごく眠いです。
- 眠気が襲われる原因として、その人の影響によるものが考えられます。その人が外出すると、アッという間に眠気はなくなります。また、その人が横にいて話している途中でも眠気を感じてしまうのです。
- 対処法としては、まずは充分な睡眠をとることが重要です。また、仕事中には適度な休憩をとることや、ストレッチや散歩をすることも効果的です。さらに、カフェインを摂取することも眠気を防ぐ一つの方法です。
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何故か眠くなります
会社で仕事をしているときです。 多少の夜更かしをしても普段は眠くならないのに、ある男性が来ると とても眠くて仕事になりません。 それまでまったく眠気などなかったのに、その人が事務所に入ってくると すごい勢いで睡魔に襲われます。 最初のうちは偶然かと思い、しっかりと寝て出社したりしたのですが やはり夜きちんと寝ても夜更かししても、その人がいないと全然 眠くないのに、事務所内にいるだけですごく眠いです。 仕事をやっているのに目が開かなくなってきて微妙に頭がカクンとなります。 コーヒーを飲んでもガムを噛んでも伸びをしてもおさまりません。 その人が外出すると、アっという間に睡魔はなくなります。 仕事を直接教えてくれる人なのですが、横にいて話している途中でも 寝そうになってしまいます。 これは何なのでしょう？？ 同じような経験をしている方はいないでしょうか？ 思いつく限り自分なりに対処してみたのですがダメでした。 対処法とかあるのでしょうか？ カテゴリーがわからなかったので間違っていたらすいません。
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質問者が選んだベストアンサー
私も同じ経験を今まさにしています。 私が思うに精神的な問題だと思います。 あなたはその人が苦手なんじゃないですか？ この人と関わりたくないという潜在意識が現実逃避のように、睡魔を呼び起こしてる気がします。 ちなみに私の場合は隣いる、上司です。 いつもウトウトしてるのに上司がいないと張り切って仕事しだしたりします。 解決策としては・・・ 私も教えてほしいくらいですが、 気にしすぎるとダメだと思うので、一度開き直ってみると案外楽かもしれません。 もしくはその相手と仲良くなるか、、、。
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