• 締切済み

ヨーガの練習方法について

ヨーガをしたいのですが、初心者なので何も分かりません; そこで、本を買ったり通ったりは無理なので練習方法みたいなのを教えてほしいのですが、ポーズの種類が載っているサイトがあれば教えてもらいたいのですが…。 知っている方がいれば、是非教えて下さい! サイトの方は探したのですが無かったもので;

みんなの回答

  • ma3zu
  • ベストアンサー率27% (286/1037)
回答No.1

本を買ったりが無理 というのが分かりませんが 一応参考URLを入れておきます。 『ヨーガ』よりも 『ヨガ ポーズ』で検索すると色々出てきます 参考のページはポーズの一つ 『立ち木のポーズ』を画像検索で出しました。

参考URL:
http://www.yoga-station.com/
noname#123664
質問者

お礼

お金に都合がありまして; 一度検索してみますね^^ ありがとうございます。

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