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慢性疲労の回復法
はじめまして、こんにちは。 連日激務が続いているせいか（平日は終電で帰宅、日曜日も３～４時間会社で仕事）、疲れがとれないまま、月曜日の朝を迎えています。 慢性的な疲労を克服するための健康（食事・生活のリズム・回復方法など）を教えていただけないでしょうか？ よろしくお願いします。
- naoya7054
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