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クロムがいいって？
lamuleの回答
- lamule
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こんにちは。ビール酵母がいいみたいですよ。薬局で安価で手に入ります。ビール酵母はクロムのを多く含むもので他の微量元素やビタミンＢ群も含まれています。１日あたりクロムは２～６ｍｇ必要なのだそうです。
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お礼
有難うございました。ビール酵母に含まれているなんて、知りませんでした。 最近チラシなどで見かけるようになりましたね。また薬局で見てみます。