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理想体重、BMI は必要か

理想体重、BMI は必要か MI(ボディマス指数)が広く普及しているようですが、筋肉が多い人も脂肪が多い人も同じ「肥満」とされてしまうため、しばしば大きな誤解を生んでいるような気がします。 ご意見をいただけますでしょうか。

質問者が選んだベストアンサー

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noname#60992
noname#60992
回答No.1

本来は体脂肪率で判断すべきものですが、 体脂肪率は正確に測るのが、困難な場合が 多いので、目安としてＢＭＩが使われることが 多いです。　体脂肪率の簡単で正確な測り方が 確定されたら、ＢＭＩに取って代わると思います。

ryusei2
質問者

お礼

回答ありがとうございます。 参考にさせて頂きます。

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