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冷え性で悩んでいます
21歳大学生♂です。 最近寒くなってきて、冷え性がとてもつらいです。 特に講義を受けているときはただ座っているだけなので、足が冷たすぎて集中できなくて困っています。 症状は足のつま先だけです。 それと最近気づいたのですが、つま先から出た汗が外気で冷やされて冷たくなっているといった感じです。 何か良い解消法・対処法などありませんでしょうか？ よろしくお願いします。
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- knamike
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- knamike
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冷え症に関しては以下で回答しているのでお読みください http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3495824.html http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3481581.html 足に汗をかくと逃げ場がなくてそれが冷えてしまうんですよね。 特に今の時期タイツだと化繊なので余計蒸れると思います。 できれば綿やシルクなど天然繊維の靴下が良いと思います。できれば五本指靴下が良いようです。 天然繊維のタイツってなかなかないと思うので、タイツのかわりはレギンスと靴下の組み合わせかとかがいいと思います。 シルクタイツで検索するとありますねhttp://www.silk-kutani.com/spats.htmlものすごく高いですが。 私は家では綿の靴下とウールのレッグウォーマーかウールの靴下にしてます。 あとブーツだと余計蒸れやすいです。講義が大きい教室で脱げるようなら脱いで通気性を良くした方が良いかも。
お礼
せっかく回答していただいたところ申し訳ありませんが、質問文にあるように僕は男なのでレギンスやタイツはちょっと無理ですね^^; 五本指靴下は試してみたいです。 ありがとうございますした。
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