- ベストアンサー
足底の異常な汗かきについて（冷え性）
最近、体の不調に悩んでいます。それは足底の異常な汗をかくという事です。ネットでも自分なりに調べたのですが”精神的なもので汗をかく”や”水分の取りすぎ”など様々なのですが、一番自分にしっくりくるのが”水分の摂取しすぎ”だと思いこれまでお茶やコーヒーなど頻繁に飲んでいたものを少し控えたのですが、暖かいところしかもこたつに入る時が一番汗をかき、全然改善されません。しかも汗のあとは足が冷えてしまい。冷え性みたいにもなります。どなたか同じような症状を経験された方や現在同じような症状で悩んでいる方、対処方法などありましたら教えてください宜しくお願いします。
- pinanonn
- お礼率75% (100/133)
- 病気
- 回答数1
- ありがとう数8
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
私もそうです。夏は大丈夫なんですが、秋11月ころになると途端に汗が出ます。革靴に白いシミができるほどの汗です。人前では靴を脱げなくなるし、汗で靴の中が蒸れて、臭いが出るし...フローリングの床に足跡が残るくらいひどい状態です。 対処方法なんですが、これといって...私の場合は精神的な緊張が原因だったらしく、軽い精神安定剤を服用していたら多少良くなりました。その後仕事を辞め、ストレスから解放された今はほとんど汗は出なくなりました。でも緊張すると以前のように出ます。 ストレスや緊張が続く環境におられたりしませんか? だとしたら精神的な原因も考えられると思います。
関連するQ&A
- 汗かき＆冷え性
私は小6です。 毎朝学校で走っているのですが、私だけ、汗をたくさんかきます。 少し運動しただけで夏場は汗がたれます。 顔も耳も真っ赤になり、友達にも『大丈夫?』と心配されます。 後私は冷え性です。(多分) 5分くらい走ると、体は温まるのですが、手は赤くとても冷たく、足も冷たく、むしろもっと冷たくなって凍ってしまいます。(冬) 友達に色々言われて、傷つきました。 足と手は絶対に温まらないのに顔と体は暑くなります。 私の汗かきは『冷え性』が原因なのでしょうか。 私の父も汗かきです。 私は本当に悩んでいます。 私の体系は、とてもではないけど少し太っています。(分かりにくいですが、身長－110＋3キロくらい) 私の汗かきは改善されるのでしょうか。 今度から部活も始まるのでとても心配です。 後私は脇汗もすごいです。 ベチョベチョになります、、
- 締切済み
- スキンケア
- 冷え性なのに汗かき
こんにちは。 悩みはタイトル通り冷え性で新陳代謝悪いはずなのに汗かきなことです。 今までろくなスポーツをしていないので運動不足なのは確実です。 大体冷え性の人って汗かかないですよね？ しかし私は熱いものを食べたりちょっと体動かしたりするだけで異常に頭皮にじわーっと嫌な汗をかきます。 気にしていなくてもかくので精神的なものではないと思いますがやはりただの汗かきとして諦めたほうがいいのでしょうか？ なぜこんなに汗をかくのか、そして運動不足を解消すれば人並み程度の汗の量になるのかが知りたいです。 ちなみに甲状腺ホルモンに異常はありませんでした。 ではよろしくお願いいたします。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 冷え性なのに汗をかきます
末端冷え性です。 手も足もとても冷たいのですが、なぜかよく足の裏に汗をかきます。 ちょっとではなく、しっとりしてきてムレてきます。 なので、ただでさえ足元が冷え性で冷えているのに、さらに汗のために冷えてきます。 水分の取りすぎかと思い、飲み物を取るのを減らしたり、カフェインをやめてみたりしたけれど、変わりません。 どうして冷え性なのに、汗をかくのでしょうか？
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 異常なほど汗っかきになってしまいました
いつもお世話になっております。 28歳女です。 6月からジムに通い始め、165cm(60キロ→)53キロ、体脂肪(30％→)21％になりました。 筋肉も付き始め、基礎代謝も体組成計によるとどうやら標準よりも結構多くなったみたいです。 と、わりと順調に楽しくボディメイクが出来てきているのですが、困ったことが一つあります。 タイトルの通り、異常なほどの汗っかきになってしまいました。 エアロのクラスに出ればウオーミングアップが始まって5分もすれば汗が滴り落ちてきます。 60分クラスなどに出れば、もうＴシャツは絞れるほどになってしまいます。 日常生活でも、滑稽なほどに汗をかいています。 日ごろから水分摂取もかなり多く、水分として摂る量だけでも軽く2リットルはいっています。 意識して摂っているとかではなく、体が欲するから摂っているのです。 自分としては、汗を多くかくのは基礎代謝が多いせいで喜ばしいこと（？）だと頭では考えていますが、 やはりだんだん恥ずかしい思いも出てきています。 また、多く汗をかく分、体が冷えるのも早く、運動の最後に行っているクールダウンのストレッチの最中から寒さを感じています。 こんなに汗をかくのは、やはり何かおかしいのでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- これは完全な冷え性ですか、、、??
私は小6です。 私は最近、本気で、冷え性、、だなと思い始めました。 わたしがインターネットで調べたら、冷え性にはこんな症状があると書いてありました。 ○体がとても温かくなっているのに、手足が凍るように冷たい(凍っている)冬場のみ ○トイレが近い ○汗をかかない、汗をかきすぎる ○クマができやすい ○吹き出物が出来やすい ○すぐ息が切れてしまう ↑は私が当てはまる症状です。 すぐ息が切れてしまうについては、友達よりは早く息が切れてしまいますが、普通くらいです。 汗については、私はとても汗かきなので汗をかきすぎるの方です。 後、冷え性を改善すれば、↑のような症状はなくなるのでしょうか?? 教えてください。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- 冷え性で悩んでいます。
小さい頃から冷え性で、お風呂にゆっくりつかっても、お風呂から上がるとすぐに冷えきってしまいます。毎年足のほとんどの指がしもやけになってしまいます。ぶ厚い靴下を履いても、足は暖まらず、冷えっぱなしです。 私は水分を１日平均３５０ml弱しか摂取してませんが、それが原因になっているのでしょうか？
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 母の冷え症をなんとかしてあげたい
私の母はいま５７才です。かなり強度の冷え症に悩んでいます。なにかできることはないかと思い、皆さまのお知恵を拝借したく質問させていただきます。 ＠母は、身長がかなり低く痩せ型。小食。 ＠更年期はもう過ぎたようだが、更年期によって冷え症が悪化したようで、夏でもこたつがないと寒がっている。 ＠日常的にはばたばたと動き回っており、運動不足とは考えにくい。 ＠トルマリンでできた「冷え対策グッズ」というようなものを買ってあげたが、効かなくなってしまった。 ＠冷えにきくものをかなり選んで食べているので、食べ物での改善は期待しづらい。家も日当たりがよく家が原因とは思えない。 ＠お茶は飲むが、コーヒーなどの刺激物はほとんどとらない。 ということなんですが、その他にも自分でお灸をやったり、いろいろとしていますが改善されないみたいです。 冷えにきくなら、、といろいろなものをためしていますが、どれもいまいちピンとこないようです。 ほかに何か方法がありましたら、どうか教えてください！よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 冷え性
中２女子です 冷え性に悩んでいます ちょっと寒いと手足が冷たく、唇が紫になります ひどい時は手が紫っぽくなり足が痺れて感覚がなくなります また、歯がガタガタして足が震えることもあります これはただの冷え性ですか？ 改善方法とか何かの症状だとか… 教えてください！
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 冷え性の水分摂取について
私の体質は冷え性で、生理不順、頭痛、疲れやすい、などの症状がよくあらわれます。 しかし、体型は痩せ型ではなく、下半身が特に太いため、ダイエットをしたいと思っています。 ダイエットにはよく「たくさん水分を摂るとよい」と聞きますが、私のような体質の場合もたくさん水分を摂ったほうがダイエットに効果的なのでしょうか。 以前、漢方に詳しい方には、「水分の摂取を控えたほうが良い」と言われたので、教えて頂きたく質問いたしました。 アドバイスなど、宜しくお願いいたします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
お礼
長らくコメントをせずすみませんでした、この回答を貰ってから数日後に汗かきが止まりました・・・。こんな経験は生まれて初めてだったので不安でした、今度また足に同じように汗が掻くようだったら病院で診察をうけてみたいと思いました。体験からのコメント感謝いたします。ありがとうございました。