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批判・否定の多い主人にどう対処すべき？
okm1177の回答
- okm1177
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アサーティブってご存知でしょうか？ もしお知りでないなら検索掛けてみてください。 私も主人との関係で、内容は違いますが、悩んでいてこの考え方を知ってから少しは希望が出てきたところです。 私の場合は主人ばっかりは責められませんが、彼が極端にコミュニケーション下手なので、日常生活でかなりストレスがたまっています。 質問者さん、言い方を少し替えてみたらどうでしょう？？ ＜そんな風に言わなくても・・・＞じゃなくて『そういう言い方をされると悲しい気持ちになる』とか・・・とにかく自分の気持ちを素直に表現するやり方がアサーティブなんです。 本もたくさん出ているので読んでみてはいかがでしょう？？
noname#39957
noname#43355
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