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糖尿病とバナナは相性がよくないのでしょうか
shi_ma49の回答
- shi_ma49
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私の父が高血糖と診断されカロリー制限がかかるようになってから、母が医者から教わったレシピで野菜果物ジュースを作ってます。 その中にバナナが入ってますので、バナナがダメと言うことはないと思います。 ただ、果物は総じて糖分が多いので、摂取量に気を配る必要はあると思います。
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早速のご回答ありがとうございます。 なるほど、お医者さんに教わったレシピであれば悪いものを入れる筈はありませんよね。野菜などを一緒に入れることによって糖分の吸収を和らげるところがポイントといったところでしょうか。 貴重なお話ありがとうございます。参考にさせて頂きます。