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集中力の高め方を教えてください
abesouriの回答
- abesouri
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白紙に黒い点を書いて、毎日時間の許す限り集中して凝視する。 色々と雑念が出ますが、それを受け流していく技術を身につければ集中力はUPするのではないでしょうか。
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お礼
即回答をしていただきまして、ありがとうございます。早速実践したいと思います。