バスケット

質問

中３の女子です。最近、バスケットの調子が悪くスタメンからはずされました。がんばってもがんばってもスタメンに戻れません。なにかいい方法はありませんか？走るのもあんまり早くないので無理なのでしょうか？

回答No.3

basuk0705

例えばなにができなくて外されたのかを考えるべきです

ただ調子が悪いだけなら理想のプレーをイメージするんです
そしたら体が動いてきます

イメージできないならnbaとかプロの動画とか見るとイメージしやすいですよ
まず寝る前でいいので目をつぶってイメージしてにてください

ポイントは目をつぶることです

回答No.2

baskobu

調子には絶対波があります。上手い選手は不調のときに頑張り、いつもと変わらないように振る舞います。今はただ不調の波が長いだけです。僕はシュートが入らないときなどは好調のときの自分のシュートフォームと何が違うかを考えながらシュート練習をします。何もしなくてももうすぐ好調になるとは思いますが、急ぐならば自分で好調の波を引き寄せてみたらどうですか。

スタメンだったときの自分と今の自分の違いを冷静になって考えてみればきっとスタメンに戻れます！！！！その日はもうそこまで来ています♪
あとは、あなたの頑張りしだいです。

回答No.1

ceaser

バスケットはセンスの有る無しが結構出るスポーツですからね。
しかし、一度はスタメンだったわけでしょう。センスが無いわけではなさそうです。なぜ、自分が外れることになったかわかりますか？ポジションによって、要求されるものが違うと思いますが、あなたのポジションを取った人との差は何でしょうか？その欠点を重点的に埋める努力が必要でしょう。
バスケットは、体力もさることながら頭も必要とするスポーツです。自分が、チームから何を必要とされているのか、そこから考えないと闇雲に練習をがんばっても得るものは無いです。考えて、考え抜かないと道は見えてきません。
えらそうに言っていますが、私は自身にセンスが無いことがわかって、バスケを大学に入るときに辞めた者です。畑違いの武道をすることにしましたが、どんなスポーツをするにしても頭は必要であることは、その後になってわかりました。嘆いている時間があったら、前向きに考えて見ましょう。

お礼

ありがとうございました。6月で引退なので焦っていました。冷静になって考えてみます。