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大食い・早食いチャレンジの攻略方法はありますか？
このたび友人と大食いチャレンジをすることになりました。 ”制限時間以内に食べきればタダ”というタイプのものです。 素人感覚では、当日何も食べずにおなかをすかした状態で 望むのが一番かと思ってしまいます。 しかし、「逆に何も食べないと胃が縮小してしまうので多く食べれなくなる。むしろお昼を軽めに食べておいた方がよい」 という意見もあるようです。 実際はどちらが正しいのでしょうか？ 例えば夕方大食いに挑戦するとして、お昼ご飯は抜くべきでしょうか？ むしろ昼食は軽めに摂取するべきでしょうか？ 経験談、聞いた話、医学的見解、大食いチャレンジの攻略法・・・ なんでもよいのでなにか情報をもっておられる方いましたら、 よきアドバイスを宜しくおねがいします。
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お礼
yuyuyunさんご回答ありがとうございました。 確かに、空気が入るとそれだけで、膨れてしまいますね。 是非参考にさせていただきます！