無機質

解決済みの質問

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こんにちわ！

いきなりですが、無機質って、ワカメに多く含まれているんですよね？他に無機質の豊富な食材はありますか？もあしあったら教えてください。

そして、無機質のたくさん摂れるレシピがあったらどんなものでもいいので、是非教えてください☆

投稿日時 - 2002-04-27 10:16:47

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QNo.260424

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

こんにちは
小魚、野菜、海草類にはミネラルを多く含んでいるようです。
↓のＵＲＬには色々な栄養に関するサイトの紹介があります。
http://woman.excite.co.jp/beauty_health/beauty/nourishment/integrated_information
ご参考まで。

投稿日時 - 2002-04-27 13:00:46

お礼

yumityanさん、御礼が遅れてしまって大変申し訳ありませんでした。

教えていただいたURL正直ビックリしました！！すごいいっぱい乗ってる！
でも、私のすごく関心のある分野のページだったのでホントに嬉しかったです☆

ご回答、ほんとに有難うございました（＾ο＾）／

投稿日時 - 2002-05-12 03:58:14

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