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軟体美女から学ぶ！柔軟性向上のための効果的なストレッチ方法
- 中国の軟体美女を見て、柔らかさに憧れる私。一般的な柔軟性はあるものの、体を倒すことができないなどの課題があります。毎日のストレッチ方法が知りたいです。
- 一般のストレッチではなく、軟体美女が行うような効果的なストレッチ方法が知りたいです。どのようなサイトが参考になるでしょうか？
- 柔軟性を向上させるために中国の軟体美女から学ぶことができるストレッチ方法を知りたいです。毎日のストレッチを続けて彼女たちと同じような柔軟さを手に入れたいです。
- cool-girl
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- 武道
お礼
回答ありがとうございます あれからも何の努力もしていませんでしたが、今はジムで運動前にストレッチをしています。