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あなたの理想の朝ごはんは？
noname#21182の回答
ご飯（出来れば玄米とか雑穀米で少量） 味噌汁（具沢山） 魚（少し） 納豆（少量） 豆腐（少量） 野菜ジュース（若しくは青汁） 果物（少量） これが理想です。 私の場合は量が多いとストレスになるので「少しずつ」がいいなぁ。。。
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